简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分次评分
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影片信息
- 状态：已完结
- 主演：瓦尔纳.吉尔刚/法伊娜·乔康/卡汗姆.本阿度/
- 导演：Anthony/Hickox/
- 年份：2024
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-18 22:09
- 简介：1有什么(🎲)(me )科学依据能证明李小龙中国(🌅)功夫(🆑)的破坏2欧美(🔋)第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(cái )能打多1有什(➰)么科学依据能证(🥗)明(🎞)李小龙(🤐)中(🤯)国功夫的破坏以其(💞)标志(🍂)性(👸)动作(❇)垫(🌖)步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(💂)汉踢飞了20米没入游泳池中(🎡)美国不权(🔉)威杂志黑带曾经的新(💫)闻过这(🕓)件事至多(✉)(duō )明确一点杂志(👃)上登的数据就(🛃)是22875米当(🕢)时是在一个游泳池旁边(😚)李小(xiǎo )龙退后(💝)仅几步(bù )一(yī )个(🔥)垫步侧踢(🌺)就把对(👕)方踢入(rù )水里以前我也不我(✖)相信不过以李小龙的身手速度(dù )再加体重猛踢(🐚)估(gū )计能(🔣)产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(píng )面上结束这一动作并且(🙁)增(🐡)强(🥦)了可(kě )能性李(lǐ )小龙在体能上倒是有过(guò )人(rén )之处在(🏇)毅力有(yǒu )爱国这方面很(hěn )值得你去(🈳)爱我们去学(🌐)习(🐸)1以其130余磅的体重劈出(➗)(chū )了350磅的(🎍)沉(🚥)拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量3以其(🍵)招牌手势垫(🥌)步(😡)侧踢把一个(🚅)一(🏙)名身穿护(🗿)甲(🧙)的200磅壮汉踢飞了20米(♋)落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直(😵)臂水(🦈)平前伸收起(😾)在伸(👯)出(🙎)右手绝对静止控帛(bó )20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(💵)持32公斤(🍽)哑铃水(🔐)平前(🌅)接一(yī(🏺) )个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要(🥞)坚持数秒7随(suí(🎵) )意地把手指再插(🎐)入一罐未(🚠)开封(🚿)的可口可乐(🛋)8用侧踹把一(yī )只45十(😆)公(🦍)斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢(tī(👅) )到总共一层房子(🦄)的高度李小龙的个(🈹)人(rén )健(🐣)(jiàn )身绝对机密求知若渴(kě )李小龙马上收藏点(🥁)了全部(bù )也能找到的(👠)健(jiàn )康和健(jiàn )美运动杂(zá(🔛) )志以(yǐ )及乔韦德的美国先生(🕧)和健美者与(yǔ(👴) )力量(🐷)他(🕺)把这些杂志能变(🛺)现(🙅)部(⏸)分衣服裁剪下(🚍)了(😚)并整理(🏥)一(🔜)番需要保(💉)存(cú(⏳)n )好在洛杉矶时他如果(👓)一有空就逛各(👧)书(😈)店寻找(zhǎ(🏋)o )风(fēng )健美杂(🚌)志他(tā )所(🌕)(suǒ )积攒到的有从本(běn )世纪(🐻)初到(dào )60年(nián )代的各(📑)种各样的力量天天练习杂志(🎹)的书籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎(🚍)到(🐦)了(⛑)发疯的程度(🎧)从(cóng )那时候一直(zhí )到(🔌)(dào )1973年(nián )病(🗄)故李小(xiǎo )龙积聚了大量的(🥍)或者哲学武术的书籍另(lìng )有(🎾)约400册或(huò )者健身(shē(⏮)n )健(📠)美运(yùn )动训(xùn )练学营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细(🍻)细的看努力专研(➖)把其中本身价值(zhí )部分徒手(📜)(shǒu )画并在(🔸)(zài )空白(👊)处标明训练计(🧢)划经钻研大量资料(🕥)和信(🧐)息李小龙汇编(🤶)了一套(🏚)适合自己并能最(🔀)大程度地发展(zhǎn )起来力量又相对(duì(🏗) )于(🎵)不会增长体重的训练计划除(chú )了每个星期天3次的训练内(👫)容恢(🥕)复(fù )手段(🏔)(duàn )和营(🤨)养等(😅)尤(yóu )其是(🗿)把素质练(📗)习和武功(gōng )天天练(🦒)习有机地加强起来令(🌼)其(🆔)本已很(🖼)高(👐)深的武功升(⏲)华至几乎(🕹)完美的艺术(🐅)品(pǐ(🖋)n )程度可是相(xiàng )关证明(😡)那样做的效果是(shì )骇人(💖)的李(lǐ )小龙安(🔔)排好了的力量训练比重很小仿若要把死去(🐛)的(de )时间(jiā(➕)n )阻(🏗)一阻出(🌀)去但改变过(🤖)去对力量训练(🎅)的看法很(🙉)显然他(💺)分(fèn )出受(🐤)益颇深并把(🦄)这计划(🙍)(huá )修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学(🤩)生之一卡里(🔛)姆阿布杜尔(🤦)贾巴尔贾巴尔曾(cé(🖼)ng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进(⛏)行(😆)力量练习(xí(🕡) )的那是(⏯)星期13次(cì )的计划(🖐)大(dà )多数(🐲)内容是布(🕋)鲁(🚔)斯(🛸)经常(🔐)会(🛰)练习(🕐)练(liàn )习(🀄)的只(💐)不(🏔)过(😅)我(wǒ )当时(👊)只(🍱)有做每项(🛢)两组(😠)各12次可(kě )是它确实是比(⏱)较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到了(🤛)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小(🥐)龙(🎿)在武功(gō(💱)ng )练(⛳)(liàn )习(xí )练(🛩)习(xí )常持(🍭)着哑铃接受拳击练习你每(měi )次练习(⏳)练习进行12组(🗞)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金(jī(✳)n )字(zì )塔形递增6组(zǔ )然(rán )后再再依次趋于零(🏚)重量通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他(🚗)一起练过一次哇练习后(🕣)(hòu )三(sān )角肌和手(🕌)臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这(😶)些(✊)李小龙(🌗)在那(nà )三天(🐂)的力(lì )量训练日和未不负(fù )重练功其他时间(🕕)里是会(🚥)用哑(🦖)铃发泄没有(🛰)了能量他(🍰)(tā(🌺) )是那副哑铃琳(🏔)达道(🍲)他从(cóng )来不趁(🖤)着(⤵)当电视里有拳击赛时他你经常是边(🐎)吃边持铃我(🌴)模(mó )仿(🚍)即(📖)(jí(🔱) )使(shǐ )是在看点书(shū )时也是一只手(☕)手里书(🛡)而另一只手做着(zhe )哑铃(líng )练(👦)习实在觉得不可(🔡)思议天生神力的(👲)前臂李小龙而且特别注重前臂训练(🐷)以可(🍎)以(yǐ )提高他的(😲)握(wò )力和击(🥠)拳力量他(💔)的妻子琳达(🔽)(dá )说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没有一种新的前(👓)(qián )臂再练(liàn )习方法他一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他(⛱)的一位在(😥)(zài )旧(👦)(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(💃)(xīn )说小龙经常(⏭)把(bǎ )设计草(cǎo )图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去(qù )能(🚙)完(📆)成不过我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并(bì(🔟)ng )不一定给(📙)寄(👁)一个的同时也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(yī )位(wèi )朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江(🐺)龙争虎(💃)斗(dòu )死亡游戏(🅿)等(☝)3部影片中(🎙)扮演的角色过角色他说(👁)李小(🐮)龙力气惊(🐹)人的(😙)前(qián )臂在他的功夫中抢走很主体形(xíng )象的位置他(😬)说布鲁斯的前(🐶)臂和身(📔)体的比例是我仅见的人中最(🚱)大的(🍡)他不(bú )仅(📋)仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但还占据一双(🚞)铁拳和十(🔃)只钢(🍁)指那绝对是实(💢)在太可怕地(dì )了奥林(🍈)匹(💟)亚(🥩)(yà )健美先生多里安(💗)耶茨这样的评(🐭)价李小龙他混身肌肉(ròu )是(🗻)(shì )极为(wéi )非常结实刺出的(🌍)力量是极为的(👹)可怕地他是一个令(👡)人不可置信(🈶)的人李小(xiǎo )龙(🍨)的拳(quán )头是令(😙)人胆寒的他(🛣)曾将一(🙁)(yī )个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个头盔当然了已经承受住了好几次砸(⛪)击1965年李小龙(lóng )在(🆚)哥伦(🦓)(lún )比亚广(🚶)播公司的(🍮)(de )最新出电视(shì )剧青(✔)蜂侠中扮演的角色二号男(🦂)主角(🎇)加(📄)藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🐾)(lái )坞影视明(míng )星范威(😡)(wēi )廉姆斯成了好朋友两人(🍘)都占据粗长的(💐)前臂但(🏚)全面的(de )胜利(🕖)的完全(quán )不同李(🐵)小龙是(🌺)(shì(⛵) )通(🛥)过练功有目(🤦)的的训练获得而后者则(zé )通过多年骑(💢)野牛的竞(jì(🐣)ng )技表演和(🥠)越(🍌)野摩(🌸)托而勤练(🎢)这位身高186米6英(🌘)尺1英寸(🎬)(cùn )体重9550公(🐥)斤210磅的大汉是(🐛)当时惟(wéi )一(🎵)能和李小(🧘)龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地(🔦)说(✒)他李实在难以相信我们与(📙)不是一个(🎹)级别的(💔)较量我远远超(chā(➕)o )过他40磅(páng )可是他的前(qián )臂是我(🗾)所见等同(⬆)于(🍡)体重(🕢)的人中最粗壮的李(😻)小龙(👇)在掰手腕比(🐓)赛中我总是取得胜利(🦅)据赫伯(🎿)杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之说你(nǐ(🚋) )要(🔙)是(☝)抓着李(lǐ )的前(🔄)臂觉得(💢)竟(🚽)像扣(kò(🤣)u )住了一根坚硬的棒球(qiú(👘) )棒李小(xiǎo )龙每(měi )隔(gé )一天只要能坚持天(🦗)(tiān )天(🤼)练(⤵)习前臂他怀疑(yí )前(qián )臂的(de )密度很(hěn )大因此(cǐ )要每(🥀)隔一(💂)天给了(le )它们一定量的刺(🥒)激才能够健(🍍)壮范威(⛩)(wē(👵)i )廉姆斯一(🏟)些回(🦊)忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车不带(👏)齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(♒)末(😨)即(jí )使来我这里他也叮咛去练(🌤)习时总衣袋跟着再(💛)练习专(🕢)用(🕵)小玩(wán )意(yì )他(tā(😗) )绝不沾烟酒是名完(😦)全洁身自好很还好的(de )人当我在(zài )他死前约一个月看见(jià(😷)n )他们时他看(🏷)(kàn )上去还真棒极了身(🍒)体上(📲)看上去像(🛂)(xià(🚞)ng )岩石(🤤)一样(🗡)的坚(♉)硬他说布鲁斯很谦(💩)让我如果我们(men )在一起气氛是会(🥒)亢(👆)奋下来他还(🍜)(hái )你经常你(nǐ )别当真有(🧝)一次他将(jiā(✍)ng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面(🛴)写(😹)着青蜂(🤽)侠保护此(🙄)车当电视连(🎴)续剧(✒)青(💲)蜂侠(📓)播(bō )出(🚡)后李(🐨)小(xiǎo )龙名(❣)声大震他训练十分(👙)勤奋(🍱)刻苦并如何修改了计划的部分(🔐)内容增加了器械重量增加了次(👱)数并(bìng )在(zài )每项练(liàn )习中相对应提高两(🍞)组练习无法置信的力量李小龙的(🔅)力量(💳)素(sù )质是不俗的据(jù )被(🔈)称美国跆(👮)拳(🌪)道(💖)之父的李俊久所述他曾和李小龙交(jiā(💱)o )过手深深被李小龙的(💴)武功速度力量(🛑)所称霸(bà(🏃) )他说李(lǐ(🚻) )小龙还真天才(cái )人物我从(🐭)来都没有(🎡)见到(dào )过会如此(🔧)健(jiàn )壮(zhuà(🌺)ng )的人他(🧕)这个可(🛁)以单(dā(🖱)n )手用一(yī )只食指来做(🐄)深(shē(♉)n )蹲而(ér )我用四个指(🌷)头(🏀)撑(🐱)都很沉(chén )重曾是(shì )李小龙徒(🕔)弟(dì )的223米高的(🏜)大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干(✔)(gàn )他老是速(sù(🍥) )度不光快动作像(xià(🍊)ng )猫(🎗)一样耐力李还独(🤚)特创新了(🌴)一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(🚧)(rì )式自(🖖)由搏击的倡(🥄)(chàng )导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(ló(🏂)ng )为(wéi )师(shī )乔回忆说(💩)通过李的身体和体重而(ér )言(yán )他具备(🐰)了令人不(bú )敢相信的(🤟)力量他是可以把343公斤重的(de )杠铃直(🚈)(zhí )臂(💉)水平(🛫)前伸(🌔)收起再伸出静(jìng )止(🦂)在锁住控20秒钟这对一名体(👉)重62公斤的人(🛥)而言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的(🏳)人都未必会(huì )做(zuò )能够得(🤲)到(🌭)而(ér )伊鲁(😣)山度(dù(💇) )说的比这更(gèng )玄(⏹)他说曾目睹李把(🐥)563公斤的杠(gàng )铃水平前举并(⚪)仅仅片刻李小(🍮)龙在美国(🐇)的第一(🙉)个(gè(🎎) )徒弟杰西(🕟)格洛弗(fú(🔛) )也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(yàng )一种练习一(yī )手持(👻)323公斤哑铃水平(píng )前举(🍛)接一个(☝)欺身后(🍀)摆(🍹)接着呈侧举至肩部水平并一(🌒)定要坚(👆)持数(⛸)秒这重(🍁)量对(🤾)一般(bān )人提摆尚(🐢)有困难不要说做动作了况(kuàng )且李小(xiǎo )龙(🧦)有(🌰)(yǒu )很多小绝活如(rú )可以不随(suí )意地把手指(🎩)插(🚙)进(❌)一罐未(🔎)(wè(🎯)i )开(😯)封的(🃏)可口可(🖌)乐(🈴)或是一个侧(👚)踹(chuài )使一只45十(shí )公斤的(💸)沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🙎)说他最后一次(🗞)看(🍛)见(jiàn )了(le )李小龙是李(🔏)小(🕷)龙搬(🥙)去好莱(lá(🌸)i )坞时那时(🐥)李刚刚把家从卡佛城(⏮)搬到洛杉矶贝尔空(💜)港在李小龙新家的院内横挂有(📀)两(🗂)只太严重的沙袋(🛀)最(🍀)少(shǎo )1353公(🌱)斤重我甚至都移住(zhù )不动它但李(🏎)对(🧝)我说嗨威利看(📨)着远处随即他就(🎍)飞起一脚把它踢悠(🕕)得老高完全碰到(👖)天花板(🐷)接着又狠狠弹(😊)回来了李小(xiǎ(🥄)o )龙的力(🔽)量真够慑人心(xīn )魄无(wú )法置(⏺)信李小龙的绝招(🌈)也(🏽)有他的寸拳他的寸(🥅)(cù(🎦)n )劲可将一(🥩)名(míng )体重45公斤(🔟)以(yǐ )内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海沃德(🐽)小(👱)本曾(🔡)切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(🤒)这件事他(🐍)就不以为然(🕵)伤感的歌地(dì )说怎摸也想(🥇)不到李的(⏹)拳头(tóu )竟这般很厉害当时他(🍊)从后面(🤭)紧紧抱住(✖)李(lǐ )以(🥍)(yǐ(🤹) )为李无法动弹不了没(👟)有想到李(lǐ )只身体(📣)颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳(quán )小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段(duàn )后(hòu )撞(🎖)到墙上(shàng )再被摔倒(📅)在地上(shà(📚)ng )就这一拳使(🍡)小本仰(yǎng )躺很久才(✏)可以(yǐ )恢复(🏆)和李(lǐ )小龙同时期的武林高(🤠)手(💪)一(😈)谈到李都有一(😅)(yī )种恐惧感特(tè(🛑) )别是李小龙的速(🏝)度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到(😨)李(lǐ(👰) )小龙无比地快并也(🧠)能(🎁)(né(🍛)ng )当初查觉对手(shǒ(🔣)u )意(💷)(yì )图即使是和对(⚫)手(shǒu )同时进攻都是李先击中他(tā )对方李(lǐ )小(🐡)龙(🏉)的另一(yī )名徒(🌼)弟(dì )格伦是这样(🈚)(yàng )评价(📈)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(qiá(🙃)o )丹和默罕默德阿里(lǐ(🤐) )一(👹)样(🚺)称(chēng )雄(🚢)称霸于自己的领域又不(🎽)是别人不(bú )行的(🔁)话完全是(😍)他真(😚)的(de )太(🎂)出色了铁(tiě )人李(lǐ )小龙的第(🖊)一步(bù )计划即便李小龙更(🚈)具超(⛎)乎常人的素质天赋但他(tā )仍然很(🎥)崇拜具高(📜)(gāo )相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文(👐)字(zì )特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注(🌬)意培养精神和感情它必须智(zhì )力(👎)和(hé(🔨) )天赋的高度加强才能(néng )达到(🛤)(dà(🍣)o )完美境界(🕓)摘自(📷)李小(🏔)龙遗著截(🏢)拳(📗)道(💱)之道从生(🈴)理(lǐ )学的角度讲强大的力(🐖)量来(lái )源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善(👧)李小龙(ló(🏳)ng )的(🚗)妻子琳达说布鲁斯死(🕶)后(💀)(hòu )有抽(chōu )取健美明星(💇)图(📙)片和资料(🥩)的嗜好(🚬)3个坦(🈁)克师拉里(lǐ(🎷) )斯科特(🔁)大卫德雷(🚳)珀和当时还不太为(wéi )人所知的年轻(qī(🥡)ng )小伙子阿诺(🔛)德施瓦辛格在(zài )收(🐪)集过程(chéng )中李小(🤨)龙(ló(🧓)ng )把那些(xiē )世界著名选手更(gèng )适合自己的训(xùn )练内容和(🙏)计划(💰)布(bù )料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿(🕠)(ná(🌩) )来的笔(🚳)(bǐ )记本上伊鲁山(💌)度一段回(🖤)(huí(🎂) )忆说(shuō )布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的武馆时都带到一大(🏸)堆从外面买来的(🥄)健美(📋)杂志接着(➖)之中飞出精(🏈)选都结束(shù )了完(wán )了对我(🌧)说丹(⛄)这三(sān )个伙计都(🎪)说这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜(yí )方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他(tā )变(biàn )会(huì )亲(🦌)自来去想体验(🥈)这应该是(🥈)李(🧝)小龙(🌈)在(♋)1969年时的状态但他是怎么对健美和力(🌂)量训练(liàn )感兴(xìng )趣的(🕵)东(🔙)西呢一种推测(🦆)很可能是他(🧘)和严镜海在(🐅)(zài )加州奥克兰(🔘)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(⭕)多背(📶)景和关系他曾和当时很(hěn )著名(👊)健美选手史蒂(🚥)夫里(lǐ )夫斯(sī )克(😁)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名举重运(yù(🤫)n )动员(💌)奥运会冠(🧓)军汤米片岗一起特训(xùn )了很长时间不过(🎉)积累了极(jí )为丰富的训练方法(fǎ )在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由(yóu )西(🚚)雅图搬来奥(ào )克兰和(👋)严镜海(♋)一(🌖)家住(🌬)在(📽)一(🛵)起(qǐ )所(🚝)以才(🛢)李(lǐ )小(xiǎo )龙有机会和严(🤮)镜海一起去练(liàn )习但李(lǐ )小(📀)龙传的c语言(yán )设(🚇)计者(🚉)来(✉)自纽(niǔ )约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严(🐹)镜海前几年在香港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸露(lù )上身肌肉(ròu )的(de )照片据泰恩的(📹)资料李小龙的(🛡)大姐(jiě )李秋(🔋)源(yuán )有一(🐮)次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈(🌬)送回家(💓)陈是一名(míng )健美运(yùn )动员身体很强健虽说(📷)李小龙立剪要前(📂)往他的出(chū(🎢) )生(🐁)地(🥈)美(💍)国(guó )但他对陈说以后(⛲)回香(💫)港再(🐹)安排好了和(hé(⬛) )他一起(👙)特训无论谁(♊)是李小龙首位健美启蒙(🦂)者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传记作者都一致认(🏠)为李小龙在(⛽)1965年几(⏳)年(niá(🛹)n )前大多并且力(🦄)量练习他当时通常还是去练习(😞)咏春拳等(🍷)中(🚓)国悠(yōu )久的传统功(📳)夫杰西(📈)格洛弗(🙁)回忆中(🌑)说布鲁(lǔ )斯18岁(🈺)时可到(🏍)达西雅(🐀)图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠(🌻)天天练习健美操和(hé )柔韧(✏)(rèn )练(⚡)习(🉑)(xí )但(🎎)过了不久(jiǔ )布鲁斯(🥂)就有一(📳)些(xiē )力(lì )量练习练(🤶)习如拉负重行(🧜)走滑(huá )轮(🥅)(lún )和(💄)用短棒(bàng )绳系(xì(✨) )3040千克(kè )哑(🎃)铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格洛(🌶)弗还回(👟)答说布(bù )鲁斯而且(⬆)注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节(👗)强壮并传达击打(😪)时(📛)所迸发而出的极为强大力(lì )量转折点这(😦)个看(📦)似(sì )简单但他有(yǒu )效(🥂)的力(lì )量天天练(liàn )习加强(🌼)武术(🕰)功夫(😄)(fū )的训练也让李(⚫)小(xiǎo )龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但一(yī(♈) )直(🈷)到(dào )了1964年(👷)他才绝无可能对力量(🧦)和别(bié )的素质的(de )理解更加深入(🦒)因为他一直(zhí )是在旧(jiù(📥) )金(jīn )山(shān )他的武(🏈)馆亲传武(🍁)艺在1964年(🤘)(nián )下半年他(🏝)迫不得已(💸)地卷入(rù )其中一场(⛹)对他身心(🏙)具(🎶)备强(qiáng )大(🐘)惊撼力的大比武虚(🤫)空(👝)之中那是当李小(😄)龙(lóng )正准备向他(🥠)的学(xué )生传艺时(shí )门突然之(zhī )间(💾)被(bèi )一(🍘)伙人(💟)一脚踢开(➿)冲(💮)进来的是(📒)几个(📠)中国武术高手(➿)他们是当(🤤)地中国(⤴)社(shè )团(🧥)的代(🏿)(dài )表据(jù )琳(lín )达说(shuō )当时(💾)(shí )她(tā )正好在内并怀(huái )有他们的后代李国(🅱)豪8个月的身(shēn )孕这个代表(♎)走过(🦐)去李小龙(🐩)面(🎳)前给(👢)了他一个之后能(né(👷)ng )牒要(🈂)么开(kāi )始向非东(dōng )方人传武要嘛(ma )和我们(🎡)比武会我来教任(🚖)(rèn )何想学的(de )人李(lǐ )小龙(lóng )解释说我毫不在意他们的肤色只(🈲)要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯(sī(🎛) )的(🧛)学生(shēng )除开了联合国(🌒)以外(😑)国家的人除了(🏳)了世界上不(🛐)同(tóng )种(zhǒng )族(📧)和信(🤳)仰(🖲)的(🛍)人(🍃)可是1964年在旧金山(🔦)的中国城把中国(🍋)(guó )武术的(🎩)秘(🐷)密(🌚)修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(😳)认为是(🐤)一种背叛(😚)行为双(🤾)方(⏰)的(de )态度很肯定地(dì )会造成(🦕)一场比武会在又(🛷)开始前那些(xiē )个中国武术高手曾说(➰)(shuō )过李(🐍)最好(🥗)(hǎo )是关(😓)掉这所所馆否则(zé(👰) )据(🚌)那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(🌘)(bào )性不(😢)曾受(💔)过试(🈴)练或愚弄果(guǒ )见(🔁)他缓(🍈)缓地戴上手套(🛴)操纵(zòng )一下情绪在一(yī(🧗) )阵如(📴)(rú )此(🛺)激烈的交手就(🍤)把那(🌈)位(♐)与(🖊)他比武会(🍸)的功夫(🌬)高手(shǒu )打跑了(⬜)尽管李小龙(🚚)功夫征服大陆(💃)了(le )挑战(zhà(📄)n )者但在这场较(🔷)(jià(🍨)o )量中他(💡)的体能(👸)消耗比较(jiào )大琳(🤺)达回忆(yì(🔫) )说布(🛐)鲁斯当时实在累极了他认(😮)为这次较(jiào )量的时(shí )间不(🌎)应(🙉)(yīng )该(gāi )这样(👮)长是而(🍈)自己杀(⏪)伤(🤷)力还不够(🚠)功能(🚍)失(🕊)常他当时真够难过(guò(🌾) )极(jí )了通(tōng )过这(🔃)次搏斗以至于李小龙见(jiàn )过(🚐)到(🐄)能够的武功不只(✌)是一招一势的拳(quán )脚但还(🎓)(há(🤞)i )必须应具备超人的体(💺)能与力量素质他把接下(xià )来事件(🏴)看成是是(🌟)(shì )一个(🐐)起点这(zhè )一世(🐗)(shì(🤪) )结束后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这也就(🆘)是(shì )李小龙对力量练习(🧖)见过的转折(🏽)点2欧美(mě(💳)i )第(♟)一超模乔丹卡(🐝)佛这(zhè )样的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜(💐)欢胸最重要的大(🥓)的女生(📊)但(dàn )身材我还(há(💐)i )是相当的很(🌚)喜欢的
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