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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2017/大陆/恐怖/悬疑/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金河来/永雅/宋永世/
    • 导演：Howard/Avedis/
    • 年份：2017
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/悬疑/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-19 14:01
    • 简介：1有什么科学依(yī(😢) )据能证(🤴)明(🐴)李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🚍)这样的身材能(néng )打多1有什么科学依据(🎩)能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏以(🍜)(yǐ )其(qí )标志性(🚾)动作垫(diàn )步侧踢把(🎯)一(🐕)个一袭护甲的200磅(🚶)壮汉踢(tī )飞了20米没(🔆)入游泳池中美(☔)国(🖕)不权威杂(🛤)(zá(🙆) )志黑带曾经的新(xīn )闻过(🍖)(guò )这件事至多(duō )明确一点杂(zá )志上登的数据就(jiù(🕔) )是22875米当时(👛)是(⬛)在一个游(🈶)(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(🔆)步(bù )一个垫步侧踢就把(⛱)对方踢(⭕)入水里(lǐ )以(🚷)(yǐ )前(🎧)我也(🛃)不我(👒)相信不过以(🔤)李小龙的身(👥)手速度再加体重猛踢估计能产生(🥥)这些效(🌃)果再(zài )者当时被(bèi )踢飞的人做(🥃)的是(🔇)平抛运动并不是在水平面上(😱)结束这一动作并且(🐱)增强了可能性李小(😡)龙(㊗)(lóng )在体(✉)能上(🗑)倒是(shì )有过(guò(🈴) )人之(zhī )处(🍝)在毅(📖)力有爱国这方面很值得(😧)你(🛣)(nǐ )去爱我(💬)(wǒ(🏙) )们去学习1以(🧛)其130余磅(🚘)的体(🚎)(tǐ )重(⬛)劈出(📚)了350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出(🍜)了(💌)1600磅的(de )力(⏯)量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一(🌧)个(🎻)(gè )一名身(shēn )穿护甲的(⛵)200磅(⏩)壮(zhuàng )汉踢飞了(🏿)20米落入游(📌)泳池(👿)中(🦓)4把345公斤的(🍯)杠铃直(zhí )臂水平前伸收起(📛)在伸出右手绝对静止控帛(🥂)20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻(🎭)6一手持32公斤(jīn )哑铃(🦍)水平前接一个反身后摆(♍)(bǎi )再侧举至肩部(🌇)并要(📤)坚持数(🏕)秒(🥁)7随意(🔰)地把(🔺)手指再插入一(⛑)罐未开(😗)(kāi )封的可口可乐8用侧踹把一只45十(👱)公斤的沙袋踢破9把约(🤪)(yuē )135公斤(🐔)的麻袋踢到总共一层房(🕴)子的(💸)高(🏀)度李小(xiǎo )龙的个人健身(🚩)绝对机密(mì )求(🍂)知若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找到(🦇)的(💦)健康和健美(měi )运动(dòng )杂志以(yǐ(🍀) )及乔韦德的美(🔡)国先生和健美者(🚚)与(🔍)力量他把(bǎ )这些杂志能变现(🤑)部分衣服裁剪(jiǎn )下(xià(🥧) )了并整理一(🏯)番需要保(🐳)存(🤧)好在洛(🗻)杉(💵)矶时他(⚫)(tā )如果一有空(❣)就逛各书店寻找风(🧙)健美杂志(🤩)他所积攒到的(🥂)有从本世纪初到60年(🏺)代(dài )的(🍴)各种各样的(🏩)力量(liàng )天天(💘)练(lià(🤸)n )习(🈴)杂(zá(🌫) )志的书(🚚)籍他对这方面知识(🤟)的(de )渴望几乎(🎏)到了发疯的程度从那(nà )时候一直(👶)到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大(dà )量的或者哲学(🌽)武术的(de )书籍另有约400册(🔜)或者健身健(📪)(jià(🥩)n )美(🗻)(měi )运动训练学营养学和(🏠)举午等方面的书籍(😞)他细细的看(😟)努力专(🐰)(zhuān )研把其中本身价值部分(fè(🚯)n )徒手画并在空白处(chù )标明(⤵)训练计划经钻研大量(liàng )资(⏪)料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最大程度地发展(📫)起来力量(⛺)又相(🧑)对于不会增长(🌛)体重(chóng )的训练计划除了(le )每个星期天3次的训练内容(📚)恢复手段和营养等尤其是把(🐤)素(🙃)(sù )质练习和武(🚬)(wǔ )功天天练习(xí )有机地(dì )加强起来(🐆)令其(qí(⚓) )本已(yǐ )很高深(shē(🔟)n )的武功升华至几乎完美的艺术品程度(dù )可是相关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安(ān )排(🎋)好(⬇)(hǎo )了的(🐖)力量(😿)训练(🀄)比重很小仿(😑)若要(⏬)把死去(🙋)的时(🦄)间阻(zǔ )一阻(zǔ )出去但改(🚾)变过去对力量训练的看(🎖)法很显然他分出受(shòu )益颇(pō )深(⬇)并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训(🤢)练的(🥢)学(😱)生之一卡(kǎ )里姆(mǔ(🏀) )阿布杜(🍒)尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与(🙋)健美杂志记者说(🏫)布鲁斯是(🐅)在1970年(🌕)夏让我(wǒ )进行力(lì )量练习的那(nà )是星(xīng )期13次的(de )计划大多(🚡)(duō )数内容是布鲁斯(🤬)经常会练习练习(xí )的(de )只不过我当时只有做每项两组各(🍹)(gè )12次可(kě )是(shì )它(tā )确(🛐)实(🍸)是(🆒)比较(jiào )有(🧓)效李小(💕)龙(❗)对力(lì(🔘) )量(🕢)练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🤥)山度回忆除星期13次(🚈)力量(🐣)练(🈶)习(xí )外李小龙还在武功(💂)练(🈸)习(xí(🏢) )中(zhōng )渗入很多几乎一样(🍮)的练习他说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击(🛄)练习你每次练习练习进行12组(💶)每组100次双手(🌪)各(gè(😟) )持1234567和(🛐)10磅(páng )哑铃参与金(jī(💙)n )字(zì(👑) )塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组(🐬)拳击我模仿李曾让我和他(〰)一起练过一次哇练习后三角肌(😐)和手(shǒu )臂是会(🍔)如此酸胀但(🔋)不(🌤)仅仅(jǐn )这(💺)些李小龙(lóng )在那三天(👏)的力量训(🕺)练日(rì(🌂) )和(🛷)未不负重练功其他(tā )时间里是(➰)会用哑铃发(fā )泄没有了能量他(📥)是(shì )那副哑铃琳达道他(tā )从来不(bú(🔨) )趁着当电视里有拳(🛃)击赛时(shí )他(🚷)你经(🐾)常是边吃(✉)边持铃我模仿即使是在看(💝)点书(shū )时也(yě )是一只手手里书(🌘)而(🦗)另(lìng )一只手做着哑铃(⚡)练(liàn )习实在觉(jiào )得不可思(sī )议天生(😵)神力(lì )的前臂(🕐)李小(🍵)龙而且特别(⏸)(bié )注(🥫)重前(qián )臂训(💢)练以可以(🛥)提高他的握(➿)力和击拳力量(lià(🚯)ng )他(🥀)的妻子(😐)(zǐ )琳达说他对前(👢)臂(🕜)练习(🎙)练习甚至入迷的地步(bù )如果能有人(😅)常规(guī(🌹) )完全没(📠)有一种新的前臂(🅰)再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到(dào )它(tā )他甚至于让他的一位在旧金(🎡)山的(🏒)(de )老(lǎo )朋友李鸿(🧖)新(🔓)给他能制造几种握力去练习器李鸿(hóng )新(🎙)说小(xiǎ(📱)o )龙经常(🌗)把设(💩)计草图给我然后再让我遵循(🕌)要(🥍)求和规格去能(📐)完成不过我也不傻他笑(xiào )了(le )笑(🥨)后紧(🎫)接着说(shuō )我(wǒ )明白小(👇)龙电脑(nǎ(🚙)o )设(🤓)计的那些器械对练(📐)习练(🌠)习(👊)肌肉是很有效的所以(yǐ(👟) )才我(🌰)并不一定给寄一个(gè )的同时也留一(🚻)个在家自己练鲍勃沃尔(⌚)是(shì )李小(🈸)龙(lóng )的另(lìng )一位朋(péng )友他(🍐)还在(zài )李(lǐ(🌝) )小龙出演(📯)的(📀)猛(🎐)(měng )龙过江(jiāng )龙(🤫)(lóng )争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(🥩)影片(🐻)(piàn )中扮演的角色(🎯)(sè )过(guò )角色他说李(lǐ )小龙(🐭)力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(✡)很主体形象的(de )位置(🦋)他说(🍻)布鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和身体(🏑)的(➰)比例(❗)是我仅(🥀)见的人中最大的(😹)他不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(🎣)拳和十只(zhī )钢(gāng )指那(🚫)绝对是实在太可怕地(🐌)了奥林(🚾)匹亚(⛄)健美先生多(💐)里安耶茨这样的评价李小龙他(🛐)混身肌(🏸)(jī )肉是极为非常结(🈚)实刺(📪)出的力量(👌)是(🔀)极为的(🚟)可(🐜)怕地他是一个令人(✋)不可置(zhì )信的人李小(xiǎo )龙的拳(😛)头是令人胆(🐄)寒的他曾将一个(🕉)由钢丝条编制(zhì )的头盔击(jī )了(le )个(gè )坑而那(nà )个头盔当(😏)(dāng )然了已经承受住了好(hǎo )几次(♎)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🏫)青蜂侠(🎡)(xiá(🏄) )中扮演的角色二号(hào )男主角(😂)加藤时与(🎙)青(qīng )蜂(🚝)侠的(🉑)扮演(👑)者好莱(♎)坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯(sī(🥣) )成了(le )好朋友两人(🍨)都(😢)(dōu )占据(💾)粗长(👣)(zhǎng )的(🍢)前臂但全面(📰)的胜利的完全不同(tó(🐐)ng )李(👿)(lǐ )小(🛷)(xiǎo )龙(🏏)是(🧜)通(💚)过(🧔)练功有目的的训练获得而后者则通(🔜)过多年骑(💢)野牛的竞技表演和越野(🏉)摩托而勤(qín )练(liàn )这位身(🗼)高186米6英(🐉)(yīng )尺1英寸(🚷)(cùn )体重(chóng )9550公(🏊)斤210磅的大汉(🎬)是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰(♒)手腕正面交锋(⛳)的人现在想(xiǎng )起了(🧔)这(👡)(zhè )些个事来他还不好(🦍)意地说他李实在难以相信(🕹)我(🦔)们与(yǔ )不是(shì )一个级别的较量我远(yuǎn )远超(😫)(chā(👺)o )过他40磅可是他的(de )前臂是我所见等同(🍀)(tóng )于(🎂)体重(🌻)的人(📏)中最(🌤)粗壮的李小龙(👣)在掰手(shǒu )腕比(👛)赛(🥁)中我总(♓)是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(⏪)朋友木(mù )村(🦓)武之说你要是抓着李(lǐ )的前(🆚)臂觉(🥄)得(🧑)竟(🎓)像扣住(zhù(🍊) )了一根坚硬的棒球棒李小(👢)龙每(měi )隔一天只要能(🤶)坚持(🗡)天天练习前臂(🥞)他(tā )怀疑(yí )前臂的密度很大因此(🦈)要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆(🎳)斯一些回(🥄)忆(👤)说布鲁斯那时(🛥)我(🌛)总是开(🐆)车不带齐(qí )琳达(💬)和布兰顿李国豪到我家度(🛠)周(zhōu )末(😨)即使(shǐ )来(🌛)我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再(😢)练习(🗳)专(🥝)用小玩意他(🚮)(tā )绝不沾烟酒是名完(⭕)全洁(jié )身(shēn )自(🚋)好很还好(hǎo )的人(🥝)当我(✏)在他死前约一个月看(🛩)见他们(🤯)时他看上去还真棒(⛰)极(🔁)了身(🌳)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(😕)鲁斯很(🍱)谦让(📉)我如果我们(♑)在一起气氛是(⛲)会亢奋下来(🚌)他还你经常你别当真有(㊙)一次(🛥)他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗(🍬)上面写着青蜂侠保护此(㊗)车当电(dià(🛸)n )视(🎧)(shì )连续剧青蜂侠播出后李(💁)小龙名声大震他训练十分勤奋(🔢)(fèn )刻苦(kǔ )并如何修(xiū )改了(le )计划的部(bù(🛰) )分内容增加(🌈)了(🗓)器械重量增加了(🗜)次数并在(zài )每项(xiàng )练习中相(🐈)对应(🐉)(yīng )提(tí(⏭) )高两组练(⬅)(liàn )习无法置信的(🌋)力量李(🦒)小(xiǎo )龙的力(📸)(lì )量(😩)素(💕)质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之父的李(🖌)俊久所述他曾和李(lǐ(🌽) )小龙交过手深(shēn )深被李(😨)小龙的武功速度力(lì )量所称(👲)霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(🥜)此健壮(⏸)的人他这个(gè )可以单手用(🌍)一只食指来做深(🍎)蹲而我(wǒ(🦄) )用(🔵)(yòng )四个指头撑都(🏓)很(😺)沉重曾是(💛)李小龙徒(🎤)弟的223米高的大个子篮球运(yù(😋)n )动员卡里姆(mǔ(Ⓜ) )阿布杜尔贾巴尔一(👳)段(😅)回忆说李相(🎴)当灵(🆑)活精明(míng )强干他老是速(sù )度(🏋)不光快动作像猫一样耐力李还(hái )独特创新了一(🐉)种他(📖)一般(bān )称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传(🏰)统日(🎷)式(🎌)自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🔵)小龙(🚘)为(🛢)师(🐦)乔(qiá(📁)o )回忆说通过李(🌔)的身体和(hé )体重而言他具(🏣)备了令(lì(🏖)ng )人不敢相信(xìn )的力量他(🏘)是(🤛)可以把(📕)343公斤重的杠(🤟)铃直(zhí )臂水平(píng )前(qiá(🌷)n )伸(🏂)(shēn )收起再伸出静止在(👷)锁(🐷)(suǒ(📧) )住(😝)控20秒钟这对一(🖖)名体重62公斤的人而言是太不(🔈)可(🔫)(kě )思(♏)(sī )议(🍖)的除非一个(🈲)903公(🎚)斤重(✴)的人都未必会做(👄)能够得到(🉐)而伊鲁山度说的(de )比(📢)这更玄他说(🤛)曾目睹李把563公斤(🍲)的杠铃水平(píng )前举并仅(🚠)仅片刻(📕)李小龙在美国(👊)的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也回(💨)忆说师(shī(🤕) )傅偶尔(🍸)会做这样一种练习(😎)(xí )一手持(🆚)323公(gōng )斤哑铃水(🚧)平前(🏚)举接一个欺身后摆(🐟)接着呈侧举至(⛏)肩部水平(💁)并一定要坚持数秒这(🎮)重量对(🐾)一般(bān )人提摆尚有困难不要说做(🚈)动(dòng )作(zuò(💽) )了况且(🚶)李小龙有(yǒu )很多(👅)小绝活如可以不(bú )随意地把手(shǒu )指插进一(🚳)罐未开封的可(🔁)口可乐或是(🏺)一个侧(🎬)踹使(shǐ )一(🤨)只45十公斤的沙(👈)(shā )袋裂开(🔌)美国比较著(zhe )名柔术大师(🙃)威利杰伊WellyJay回忆说他(🐙)最后一次(cì )看(kàn )见(🦌)了(😃)(le )李小龙是李(👧)小龙(ló(👨)ng )搬(bān )去(qù(⛷) )好莱(lái )坞时那时(🙄)李刚刚(🔟)把家从卡佛城搬到洛(🐳)杉矶贝尔空港在李(👞)小龙新家(🧒)(jiā )的院(🆗)内横(héng )挂有两(liǎng )只太严(👱)重的沙袋(🌺)最(zuì )少1353公斤重我甚至(zhì )都移(yí(⛰) )住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利(lì(🔝) )看(🌭)(kà(🤨)n )着远(🎧)处随(suí )即他就(⬆)飞起(🦐)一脚把(bǎ )它踢(🎿)悠(⏹)得(dé )老(lǎo )高完全碰到天(📼)花板接着(zhe )又(yòu )狠(⚓)狠弹(dàn )回来了(🏆)李小龙的(🌻)(de )力量真够慑(shè )人心魄无法(fǎ )置(🙆)信李小龙的绝招也有他的(🤓)寸拳他(🕦)的寸劲(😦)可将一名(🥐)体重45公斤以内的人(🎼)轰出非常一段(📚)距离泛美(😌)(měi )柔道冠军海(🚔)沃德小本曾切(🖍)磋一番过这(💨)样(📰)的拳(〽)的滋味每当一提起这件事他(🤖)就(🐿)(jiù )不以为然伤感的歌地(🈷)说怎摸也(yě )想(🥛)不(🌘)到李的拳(quán )头竟这(zhè )般(🛳)(bān )很厉(🌲)害当时他从后面(🤜)(miàn )紧(jǐn )紧抱住李以为李(lǐ )无(🏆)法动(⛲)弹(dàn )不了没有想到李(🌞)只(zhī )身体(🌹)颤抖了一(yī(🐼) )下(🥅)身体回过头来是一(yī )拳小本只都觉(🔕)得自己飞(fēi )行一(yī )段(🐢)后撞到墙(🈂)上再被摔(shuāi )倒(dǎo )在(🚴)地上(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才(🏭)可以恢复和(👙)李(🐊)小龙同时期的武林高手(😧)一(💽)谈到李(lǐ )都有(🔗)一种恐惧感(☔)特别是(🉑)李小龙的速度他们同(🍶)盟协议的(de )感(🚤)觉是发(🍺)现到李小(🖇)龙(🌷)无比地快并也能当初查觉(🚸)对手(😄)意图(tú )即使(shǐ )是和对(duì(🍌) )手同(tóng )时进攻都是李先(xiān )击中他对(duì )方李小龙的(🚵)另一名徒弟格伦是这样评价他师(🧞)傅的布鲁斯的全(quán )盛期得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹(👷)和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(〽)己的领(🐡)域又不(🍒)是别人不行(👘)的(de )话完全(🦔)是他真的太出色了铁人(ré(🐢)n )李小(🚖)龙的第一步计划(📩)即便李(✉)小龙更(🔧)具超(chāo )乎(hū )常人的(🈴)素(🖼)质(❕)天赋但他(tā )仍然很崇拜(🥔)具高(gāo )相象(xiàng )不(bú )俗素质的选手他曾(🙍)一段文(wén )字特(tè )训不仅仅(jǐn )能想提高(gā(🎫)o )体能但(🍣)能注意培养精神(shén )和感情它(🚴)(tā(🌥) )必须智力和天赋的高度加(jiā(🅰) )强才能达到完美境(🏐)界摘自李小龙(lóng )遗著截拳(🍎)道之道(🌛)从(cóng )生理学的角度讲强(qiáng )大(👲)的力(🚁)(lì )量(🏷)来源于(yú )肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定高度(dù )完善(🌵)李(🔭)小龙(⛲)的妻子琳达说(🌋)布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图(tú )片和资(zī )料的嗜好3个坦(🐵)(tǎ(🍽)n )克(🐒)师拉里斯科(kē )特大卫德雷(léi )珀和当时还(🖋)不(🏜)太(🎺)为人所(🚲)(suǒ )知的年轻(🎢)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程(🔇)中(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适(👏)合(🚾)自己的训练内(nèi )容(🧠)和(hé )计划(👞)(huá )布料裁(cá(💤)i )剪下了并(bì(🎯)ng )剪切(🎚)粘贴(🚁)到(😖)拿来的笔(🎋)记本上伊鲁山度(👒)一段回(🍴)忆说布(🌚)鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大(📨)堆(duī )从外面买来的健(🐿)美杂(🐵)志接着之中(❗)飞出精选都结(jié )束了完了对我说(shuō )丹这(💰)三个(✖)伙计(🌾)都说(shuō(📯) )这是发展肌肉线条清(qīng )晰度(🔒)的(🚌)适宜(yí(⚡) )方(fāng )法(📹)(fǎ )那(🦀)绝对是是太棒了(🎱)(le )然后再他变会亲自来去想体验这应(🦓)(yī(🐔)ng )该是李小龙在(😭)1969年时的状态但他(🆙)是怎么对健美和力量训练(📋)感兴趣的东西呢一种推测(♊)很可能是他和严镜海在加州奥克(🦐)兰(🍟)认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(👂)景(👓)和关系(🚭)他曾(céng )和当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(🎦)克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰(👯)(lá(🤺)n )以及日本最(zuì )著名举重运动(dò(🐽)ng )员奥运会冠(🐆)军汤米(🎾)片(piàn )岗一(🕟)起特(🔣)训了很(🥫)长时间不过积累了极为丰富的训练方(🚬)法在李小龙(lóng )和琳达订婚后不(bú )久他们(🤲)由西雅图搬来奥克兰(🎧)和严镜海一(yī )家住在一起(qǐ )所以才李小龙有机会和严镜(🕜)海一起去(📇)练(🚫)习但(🍽)李(lǐ(🏮) )小龙传(chuá(🤾)n )的c语(🎱)言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说(💳)布(📨)鲁斯在遇到(dà(⬛)o )严镜(🌐)海前几(jǐ )年(nián )在(zài )香港时就有力量(💵)去练(liàn )习的记录和裸露上身肌(🤰)肉的(de )照片据泰恩的资料(🔦)李(lǐ )小龙(💁)的大姐李秋源有一次(cì(📬) )将她(🔗)男朋友罗伯特陈送回(huí )家(🐘)陈是(🔽)一名健美运动(🕔)员(💻)身(🏋)体很强健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的(🌭)出生地美国但(✡)他对陈(ché(💤)n )说以后回香港再安排好(hǎo )了和他一(yī )起特训无(🙂)论(Ⓜ)谁(shuí )是李(💉)小龙(🌭)首位健美启蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都(🎩)一致认为李小龙在(zà(😟)i )1965年几年前大(🌏)多(🔏)并(🔤)且力量(liàng )练习他当(dāng )时(🔜)通(🔃)常还(hái )是去练习咏春拳等中国悠久(💝)的传统功夫杰(jié )西格洛弗(💙)回忆中说布(👓)鲁斯18岁(suì )时(🚲)可到达西雅图他的(😖)训练(🆚)唯有撞击(🔭)柚木(mù )制(📯)作的模仿(fǎng )靶一(🏫)些(xiē )单双杠天天练习健美操和(hé(🐙) )柔韧练习但过(🛏)(guò )了不(👳)久布鲁斯就有(🍵)一些力量练习(xí )练(⏹)习如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑(yǎ(🤥) )铃参与卷腕天天练(📩)习前臂(bì )格洛弗还(⚾)回答(dá )说布(🌀)(bù(💬) )鲁斯而且(😙)注重实际关节无氧(🎗)训练(liàn )只不过(🚁)怀疑要前(🤖)蹬(😨)首(shǒu )先要使关节(jiē )强(qiáng )壮(🤙)并(bìng )传达击打时所迸发而出的(🚚)极为强大力量转折点这个看似简(jiǎ(⛴)n )单但他有(🈺)效的力(lì )量天(tiān )天练习加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年(📢)代初就已小有名声但一直到了1964年(📜)他(tā )才绝无可能对力量(🦊)和别的素质的理解(jiě )更加深入因为他(tā )一直是在旧金山他的武(🍓)馆亲传(chuán )武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中(zhōng )一场(🏜)对他身(☕)心(👘)具备强(🐋)大惊撼力的大(dà )比(bǐ )武(🧑)虚空(🍂)之中那是当(🛌)李(🔸)小龙(lóng )正(🙎)准备向(🔣)他(👳)的学(xué )生传艺时门突(tū )然(rán )之间(🐰)被一(🧜)伙(😱)人(📅)一(yī )脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(😻)国武术高手他们是当地中国社团的代(dà(🗣)i )表据(🤛)琳达说当时她正好在内并怀(huái )有他们的(de )后代李国豪8个月(yuè )的身孕(🔀)这个代表(biǎo )走过(guò )去李(💼)小(😪)龙(😔)面前给了他一个之后能牒要么开始向(🐌)非东方(📒)人传(chuán )武要嘛和我(😉)们(🔕)(men )比武会我来教任何想学的人李(📴)小龙解释说我毫(há(🏜)o )不在意他们的肤色(sè )只(💰)要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(🎵)国以外国家的人(rén )除了了世界上不同种族和信仰的人可(kě )是1964年在(📉)旧金山的(🎻)中国城把中国武术的秘密(🎥)修炼之法给(🏁)西(🥠)方人(👼)在当地华人武(♊)术社团(👓)被认为是一(🐋)种背叛行为双方的(🐦)态度很肯定(🍈)地(📇)会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(guā(🙊)n )掉这所所(📡)馆否则(zé )据那些个(🎼)了解和曾(😎)与李小龙训练训练过的人说李小龙是(shì )有名的火(huǒ(🔙) )爆性不(🕜)曾受(🎁)过试练(liàn )或愚弄果(➖)见他(🌸)缓(⏯)(huǎ(🏮)n )缓地(🥪)戴上手套(⬆)操纵一下情(🧦)绪在一阵如此激(🌟)烈的(de )交手就把(🎈)那位(wèi )与他比武会(huì )的功(gōng )夫高手(🔷)打(dǎ )跑了尽管李(🍺)小龙功夫征服大陆了(🕜)挑战者但在这(😦)场较量中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯(sī(🥫) )当时(shí )实(🏈)在(zài )累极了他认为这次(🌐)较量的时间不(✝)应该这样长是而自己(♉)杀伤力还不够功能(néng )失常他(👕)当(🔍)时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于(yú(📤) )李(⏲)小(xiǎo )龙见过到能够(👿)的武功不只是一招(🚾)一势的(📢)拳脚但还(há(📛)i )必须应(🦒)具(jù )备超人的体能与力量素质他把(🏷)接下来事件看(kàn )成(🎊)是是(👝)一(yī )个起点这一(😱)世结束后他(👒)(tā )更一类积攒和闷头(tóu )勤(🍭)练(liàn )这也就(🥖)是李小龙对力量练(🤶)习见过的转折点2欧美(🗃)第(🔥)一超(🏘)模乔丹卡佛这样(🌃)的身材(⏱)能打多(duō )90分吧个人对于(yú )并非(🚟)太不喜欢胸最重要(🖲)的大(🛋)的(🐙)女生但身材我还是相当的(🤺)很喜欢的

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