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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2024/国产/恐怖/言情/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：克莱尔·凯姆/阿加泽·德·拉·方丹/
    • 导演：AlkinosTsilimidos/
    • 年份：2024
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/言情/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-19 05:55
    • 简介：1有(👉)什么科学依据(🍘)(jù )能证明李小龙(🎼)中国(😅)功夫的破坏2欧(🚎)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李(🏰)小(xiǎo )龙中国(👬)功(🚬)夫(😳)的破(🛋)坏以(💮)其标(🍙)志性动作垫步侧踢(🕎)把一个一袭护甲的200磅壮(👒)汉踢飞(🤭)了20米没(méi )入(💻)游泳池中美(🌟)国不权威杂志(🔭)黑带曾经的(📋)新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是(➡)在一个游泳池旁(🏆)边李小龙退后仅几步(㊗)一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以前我也不我(wǒ )相信(😣)不过以李小(🦏)(xiǎo )龙的身手(📙)(shǒ(🕑)u )速度再加体重(🥩)猛(🚵)踢估(🍍)(gū )计(🔐)能(🤵)产(🍎)生(🕐)这些(🎴)效果再者(zhě )当时被踢(🎗)飞的人做的是平抛运动并不是在(zài )水平面(😐)(miàn )上结(🙎)束这一(😚)动作并且增强了(🏰)可能性(xìng )李小龙在体(🌰)能(🎴)上倒是有过人(rén )之处(🏿)在毅力有爱(ài )国(💔)这方面很(🎸)值得你去爱我们(❎)去学习1以其(🚫)(qí(📏) )130余(💆)磅(páng )的体重(chóng )劈出了350磅的沉(ché(🎀)n )拳2用二节棍轰(🎎)出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(💎)(diàn )步侧(🎍)踢(tī )把(🐎)一(🈺)个一名身穿护甲(🧗)的200磅壮汉踢飞(🤶)了20米落入(🗨)游泳池(🛳)(chí )中(🕎)4把345公(🔠)斤的杠铃直臂水平(⏳)(pí(🍐)ng )前伸(🍾)收起在(zài )伸(shēn )出右手(🥈)(shǒu )绝对(💽)静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前(qián )接一个反(fǎn )身后摆再(🕘)侧举至肩部并要(👤)坚持(chí )数秒7随意地把(🍣)手(🛵)(shǒu )指再插(chā )入(❤)一罐(guàn )未开封的可(🏵)口(➡)可乐(🔖)8用侧(🔒)踹把(📽)一只45十公斤的(💖)沙袋踢破(pò )9把(⬇)约135公斤(🤧)的麻袋踢到总共(🚕)一层(🕌)房子的(😄)高度李小龙的个人健身绝(🍁)对机密求(qiú )知(zhī(🌾) )若渴李小龙马(mǎ )上(shàng )收藏点了全部也能(📅)找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(⏱)需要保存(🛢)好(hǎo )在洛杉矶(jī )时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻(✉)找(♟)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年代的各种各(🆕)样的力量天天(tiān )练习杂(🐓)(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(fā )疯的(🖨)程度从那(📓)(nà )时候一直到1973年病故(🚇)李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🌵)书籍另(🎠)(lì(👩)ng )有约400册(cè )或者健身(📦)健美(💼)运动(dò(😿)ng )训练学营养(✅)学和举午等方面的(de )书(shū )籍他细细的(de )看努(🌏)力专(🏒)研(😞)(yá(🗯)n )把其(qí )中(zhōng )本身价值部分徒手(📇)(shǒ(🈵)u )画并(bìng )在(zà(💸)i )空白处标明(👩)训练计(jì )划经钻研大(dà )量资(👒)料和信息(xī )李小龙汇编了(le )一套适合自己并能(📀)最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对于不会(🥙)增长体重(chóng )的训练(liàn )计划(huá )除了每个星期天(🎑)3次的训练内容恢复(fù )手段和营(🌑)养等尤(yó(👠)u )其(qí )是把素质练习和武功天天练习有机地(🎸)加强(🦇)起来令其(🏛)本已很(💙)高(🌳)深的(🏼)(de )武功升华至(🛏)几乎完美的(🤗)艺术(shù )品程(chéng )度可是相关证明(míng )那(🌲)样做的效果是(➡)骇(🚰)人的(⛏)李小龙安(🌁)排好(hǎo )了的(🤥)力(lì )量训练比(🍊)重很小仿若要(👥)把死去的(👬)时间阻一阻(zǔ )出去但改变(⛓)过(guò )去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计划(🙈)修(xiū )炼之法给最常(🔽)来馆训练的学生(🔮)之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(👕)肌肉与健美杂(👌)志记者说(shuō )布鲁斯(🥢)是在1970年(nián )夏让我进行(🍓)力(lì )量(🧟)练习(📴)的那(🤭)是星期13次的计划大(dà )多(duō )数内容是布鲁斯经常会(😊)练(😑)习练(🚺)习的(🎚)只不过(guò )我当时(shí(👐) )只有(🛣)做每项两(🤤)组各12次(🍷)可是它确(💄)实(🎾)是(🐃)比(🥊)较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂(🏳)暴地步(🔮)据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在(zài )武(wǔ )功练习(🤵)中渗入(rù )很多几乎一样的(👂)练(❄)习他(🥠)说(🚁)李小(🗑)龙在武功练(😸)习练习常持着哑(yǎ )铃接受(shò(🌍)u )拳击练习你每次(🖊)练习练习进(🚼)行12组每(měi )组100次双手各持1234567和(🤸)10磅哑铃(🍗)参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋于(🗻)零(líng )重(🛷)量通过6组拳击我模仿李曾让(ràng )我(💶)和(🖐)他一(yī )起(😎)练过一(yī )次哇练习(🍈)后三角肌和(hé )手(shǒu )臂是会如(🐀)此酸(suān )胀但不仅仅这些李小龙(lóng )在(zài )那三天(🍧)(tiā(⏱)n )的力量训(🍃)(xùn )练日和未不负重(chóng )练功其(qí )他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(🚨)他是那副哑铃(👦)(líng )琳(lín )达(🎖)(dá )道他从来不(bú(🚕) )趁着当电(🖱)视里有拳(🍗)击赛(📽)时他(🎥)你(📿)经常是边吃边持铃我(🥜)(wǒ )模仿即(✳)使是在看(kàn )点书时也是(shì(♉) )一只手手里书而另(lìng )一只手(🏀)做着哑(😖)(yǎ )铃练习实在觉(☔)得不(🐦)可思议天生神(🔐)(shén )力(lì(🌽) )的前臂李(lǐ )小龙而且特别注(🎷)重前(qián )臂训练(lià(🗻)n )以可以提高他(📋)的握力和击(🚝)拳(♍)力量他的妻子琳达说(📡)他对前臂练习(xí(🛂) )练(liàn )习甚至入(🎪)迷的地步如果能(🦂)有(🗾)人常规(🤯)完全没有一种新的(🚔)前(qián )臂再练习方(fāng )法(🌓)他一定(dìng )要(💖)想个办法得(👓)到它他甚至(zhì )于(yú )让他的一(yī )位在(zài )旧金山的(de )老朋友李鸿(hóng )新给他(🏔)能制造几(💣)(jǐ(🌊) )种(🈴)握(🔳)力(lì(🛎) )去练习器李鸿(hó(㊗)ng )新(🚕)说小龙经常把(📲)设计草(🍙)图给我然后再让(🧣)我遵(zūn )循要求和规格去能完(🏫)成不过我也(🆕)不傻(👪)他笑了笑后(➿)紧接着说我明白小(📴)龙电(diàn )脑设计的那些(🍽)器械对(💨)练(🎡)习(🍽)练(🔱)习肌肉是很有(🐕)(yǒu )效的(de )所以才我并不一(😪)(yī )定给寄一个的(de )同时(shí )也留(🦃)一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一(yī )位朋友他(tā(🔼) )还(🧛)在李小龙(lóng )出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗(🚱)死亡游戏等(🔋)3部(🐫)影(yǐng )片(🔥)中(🤩)扮演的角色过角色他说(🙂)李小龙力气惊(💇)人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢(qiǎng )走很主体形象(🐋)的位置他说布(bù )鲁斯的(👒)前臂(⛅)和身体的比例是我仅(✋)见的人(💁)中最大的(de )他不仅仅前(🦗)臂(bì )十分普遍(⌛)富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实在(🌂)太可怕地了奥林(🍗)匹(🔏)(pǐ )亚健美(👭)先(xiān )生多里安(⬅)耶茨这样(🍨)的(🚗)评价李小龙他(🐋)混身肌(jī )肉是极为非(fēi )常(cháng )结(🌸)实(🎨)刺出的(de )力量是极为(🍶)的可(kě )怕地他是一个(gè )令人(rén )不可置信(😸)的人李小龙(😻)的拳(➗)头(👣)是令人胆寒的他(tā )曾将一(yī )个由钢(🗒)丝条编制(👧)的(de )头(tó(🐞)u )盔(🕙)击了(le )个(🕶)坑(🎓)而那个头盔(🆘)当(📏)然了(🎰)已经承(⏰)受住(🤩)了好几次(💉)砸(zá(🏳) )击1965年李小龙在(⛵)哥伦比亚广播公司(sī )的最(🤑)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🗺)(hào )男主角加(jiā(🚄) )藤时与青蜂侠的扮(🚹)演者(zhě(💕) )好莱坞影视明星范威(👂)(wēi )廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗(🆒)长的(🐞)前臂但全面的胜利的(📽)完全不(🕧)同李小龙(🏒)是通过练功有目的的训练(liàn )获得而(ér )后者则(📜)通过多年骑(🔩)野牛(niú )的(🍨)竞技表演和越(yuè )野摩托(🗾)(tuō )而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸(🍘)体(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅的大汉(🏃)是(🥚)当时(🙃)惟(wéi )一能和(⛪)(hé )李(🔦)小龙掰手腕正面交锋的人(🛏)现在想起了这些个事来他还(há(📳)i )不好意地说他李实(🍅)在难以相(🧙)信我(wǒ(🏓) )们与不是一(👹)个级别(👻)的较量我远远超(🍫)过他40磅可是他(⤵)的(🛅)前臂是我所(suǒ )见等同于(🤤)体重的(😽)人中最粗壮的李(⛏)(lǐ )小龙(lóng )在掰手腕比(⬆)赛中我总是(🗂)取得胜利据赫(📥)伯杰克森(🤯)一段回忆说李曾玩(💈)笑说准备好当此项(xià(😦)ng )目(😵)世(⛷)界冠(📥)(guàn )军(jun1 )李另(🔻)(lìng )一(🗣)(yī )位好朋友(📎)木(😃)村(♊)武之说你要是抓(🗼)着李(lǐ )的前(🤔)臂觉(😤)(jià(🐋)o )得竟(🤮)像(🈚)扣住了(🌳)一(yī )根坚硬的棒球(🔛)棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持(chí(😰) )天天练(🙅)(lià(🚧)n )习(🍽)前臂他怀疑前(➡)臂的密度很大因此要每(👜)隔一(🤫)天给了它们一定(🎦)量的刺激才能够(🎵)健壮范威廉姆(🎟)斯(sī )一些回忆(yì )说布鲁斯那(nà )时我总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿(⛳)李国(🗻)豪到我(🈲)家度(✍)周末即使来(📕)我这里(🚦)他(tā )也叮咛(⤵)(níng )去练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(✡)绝不沾烟酒是名完(wán )全(quán )洁(〽)身自好很还(🛋)好(hǎo )的人当(dāng )我在他死(🐡)前约一(👃)个(gè )月看见(jià(🔶)n )他们时(shí )他(👹)看(🅰)(kàn )上去还真棒(bàng )极(💗)了身体上(🥊)看上去像岩石一(yī(🖥) )样的坚硬他说(shuō )布鲁(🌵)斯很谦(qiān )让(🚐)我(wǒ(🤖) )如果我(wǒ(🏳) )们在一起气氛是会亢奋下来(🤠)他还(😤)你经(jī(🏾)ng )常你别当真有一次(🈷)他(🤟)将(🛴)一张(🍼)粘贴(🚱)物粘在我车子后(👢)窗上面(miàn )写着青(🚖)蜂侠保护此车(chē )当(🍉)(dāng )电视(🏷)连续(😦)剧(🍞)青蜂侠(xiá )播(📍)出(chū(🐾) )后李小龙名声大震他训练十(🏕)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重量增(zēng )加了次数并(bìng )在每项练习中相对应提高(🤯)(gāo )两组(zǔ )练习无法置信的力量李小(📶)龙的(de )力量素质是不俗的(🍁)据被称美国(🗓)跆(tái )拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深(shē(✏)n )深被李小龙的(😔)武功(🙊)速度力量(🛶)所(🥇)称霸他(❎)说李(lǐ(🌼) )小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此(cǐ(🖤) )健壮的人(⏭)他(tā(🏯) )这个(👊)可(💵)以单(🆎)手用一(yī )只食指来做(♒)深蹲(🤹)而(🌬)我用(yòng )四个(🛥)指头(🗯)撑都很(👎)沉(🍣)重曾是(shì )李小(xiǎo )龙徒(🏡)弟的(de )223米(mǐ )高(✋)(gā(🚊)o )的(😽)大个(⬛)子篮(⚪)球运(yù(😕)n )动员卡里姆阿布杜尔贾巴(👒)尔一段回忆说李相当灵活精明(mí(🥥)ng )强干他老(lǎo )是(🚥)速度(dù )不(🆔)(bú )光快动作像(xiàng )猫(🔛)一(🐸)样耐(➿)力李还独(dú )特创新了一种他一般(bān )称升旗(🌔)的下腹肌练习方法70年代传(chuá(🕙)n )统日式自由搏击的(🍇)倡(😳)导者乔(🕠)刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🥧)回忆说通过李的(de )身体和体重而(🚏)言他具备了令人(rén )不(🕊)敢相(🎚)(xiàng )信的(🈹)力量他(tā )是可以把343公斤重(😀)的(📹)杠铃直臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可(🦗)思议(🌉)的除非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得到(🖲)而伊鲁山度(dù )说的比这更(👾)(gèng )玄他说曾(🥥)目睹李把563公斤(jīn )的杠(gà(🚉)ng )铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第一个徒弟杰(🚄)西格洛(💀)弗也回忆说师傅偶(👠)尔会做这(zhè )样一(yī )种练习一手(🤠)持(🏜)323公斤(🐑)(jīn )哑铃水平前举接一个欺身后(🤙)摆接(jiē )着呈侧举至肩部(bù )水(shuǐ )平并一定(📴)要(📜)坚持数(shù )秒这重量对(🚗)一般(🔹)人(📡)提摆尚有困难不(📐)要说做(zuò(🍵) )动(dòng )作了(🏿)(le )况且(🛄)李小龙有很多小绝活如(🗜)可(kě(🔹) )以不随意地把手(shǒu )指插进一罐未开(kāi )封的(🙂)可(👍)口(🚑)可乐(👳)或(huò )是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙(shā(🏛) )袋裂(🍻)开美(měi )国比(🚣)较(jiào )著名柔术(⏪)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hò(😾)u )一次看见了李小龙是李小(🌋)龙搬去好(📘)莱坞时那(⚫)时李刚刚把家从卡(♌)佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在(📔)李(🐑)小龙新家(jiā )的院(yuàn )内横挂有两(🐼)(liǎng )只太(tài )严重的(💞)沙(🕉)袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动它但李对(⛲)我(🍫)说嗨威利(🏙)看着远(🎉)处随即他就飞起(qǐ )一(yī )脚把它踢悠得老高(🔺)完(wá(🏕)n )全碰(🆎)(pèng )到天花(huā )板接(⚾)(jiē )着又狠狠弹回来了李(📢)小龙的力量真(👱)够慑人心(🎍)魄无(✋)法置信李小龙(♋)(lóng )的绝(🈺)招也有他的寸拳他的(📣)(de )寸劲可将一名(🕸)体重(🥔)45公斤以内(nèi )的人轰出非常一段距(➿)离(lí )泛(📼)美柔(🚭)道冠(🅿)军海(🐍)沃德小本(běn )曾切磋(🚞)一(yī )番过(🍌)这样的拳的(💩)滋(zī )味(😨)每当一提起这件事他就不以为(💤)然伤感(✉)的歌地说怎摸(🔁)也想不(bú )到李的拳头竟(jìng )这般很厉害当时他(👵)从后(👋)面紧(🌻)紧抱住(🥧)李以(yǐ )为李无法(🕺)动弹不(bú )了没(🍬)有(🧤)想到李只身体颤抖了一下身体回(⛪)过(🕡)头来(lá(🐦)i )是一拳小本只(👊)都觉得自己飞(fēi )行(🐷)一段(👙)(duàn )后撞(🌺)到(🤪)墙上再被摔倒在地上(🔴)就这一拳使小本仰躺(🗡)很久才可(👗)以恢复(🧗)和李小(🗒)龙同时期的(de )武林高手一谈到李都(dōu )有一(yī )种恐惧感(gǎ(🦑)n )特别是李小龙的速度他们(🍀)同盟协议的感(🕞)觉是发现(xià(✏)n )到李小龙无比(bǐ )地快并也能当(dāng )初(⛏)查觉对手意图即(💖)使是和对手同时(🈁)进攻都是李先击中他对方李(🌠)小龙(🗳)(lóng )的另一(🍒)名徒弟(🎞)格伦是这样评价(jià )他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé(🛹) )默(❌)罕默德(dé )阿里一(😀)(yī )样(🌑)称雄(xió(♿)ng )称(chēng )霸于自己的(de )领域(yù )又不是别(bié )人(😎)不行的话完全是他真(zhēn )的太(⏭)出色了铁人李小龙的第一步计划即便李小(xiǎ(🌬)o )龙更具超乎常人的(😒)素(🌻)质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象(xiàng )不俗(sú(🗽) )素质(🚮)的选(xuǎn )手他曾(📧)一段(⭐)文字特训不仅仅能想提高(gāo )体(🍟)能(🐡)但能(💉)(né(🦀)ng )注意培养精神和感情它(tā(🚯) )必须智力(📷)和天赋的高度加强才能达(🛳)到完美境界摘自李小龙遗(🥓)著(🕤)截拳(quá(🙇)n )道之(🥩)道从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来(lái )源于肌纤(xiān )维(😆)(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完(wá(🖖)n )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有(yǒu )抽(chōu )取健美明星图片和(📻)资料的嗜好3个坦克师拉里(🥥)斯(😓)科特大卫德雷珀和当(🆙)(dāng )时(shí )还不太为人所知(🍠)的年轻小伙子阿诺德(🐕)施瓦(🍭)辛格在收集过程中李(lǐ )小龙把那(nà(✉) )些世(🤳)界著(🍼)名(mí(🏘)ng )选手更适合(🤛)自己的训练内容(róng )和(🥎)计(jì )划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记(🗑)本(bě(🖍)n )上(shàng )伊鲁山度一段(duà(🏥)n )回忆说布(bù(⛔) )鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时(shí )都带(🧡)到一大堆(👃)从外面买来的健(😹)美杂志接着之中飞出精选都(🦗)结束(🥗)了完了(le )对我说丹这三个伙(🦐)计都说(shuō )这是发展肌肉线(🈸)条清晰(🚨)度的适宜(yí )方法(fǎ )那绝对是是太棒了(le )然后再他(tā )变(🐯)会亲(📞)自来去(🚦)想体验这应该是(🌐)李小龙在1969年时的状态(🗺)(tài )但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可(😕)能是他和严镜海在加州(⬆)奥克兰(🚇)认识后受严的影(💺)(yǐng )响肝胆火旺严镜海(🌳)(hǎi )有很多背景和关(🌁)(guān )系他(✌)曾和当时很著名健美(měi )选手(🍵)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(⏱)杰(🏪)克拉(⛩)兰(📄)(lá(🈺)n )以及(🍝)日(⏸)本(🥤)最著名举重运(😝)动员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤米(⛷)片(piàn )岗(🦑)(gǎng )一起(👈)特训(🤓)了很长(🚽)时(👻)间不(bú )过积累(lèi )了极(jí )为丰富的训(xùn )练方法(🍀)在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(🚍)(lái )奥克兰和严镜(jìng )海一家(jiā )住(🦗)在(zài )一起所以才李小龙有机会和严镜(🎌)海一起去练习但李(lǐ )小龙(🐵)传的c语言设(🐬)计者来自纽约(🍎)的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在(zài )遇到严(👒)镜海前几年(niá(🍐)n )在香港时就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露(🏪)上身肌(jī(📵) )肉的照(zhào )片据泰恩的资(🚷)料(😪)李(⛲)小龙的大姐(📅)李秋源有一(yī(😩) )次(🥅)将她(📜)男朋(🗯)友(yǒu )罗伯特(tè(📭) )陈送回(♉)家陈是一(yī )名健美(měi )运动员身体很强(🥕)健虽说李小龙立(🐜)剪要前(qián )往他的(⏬)(de )出(👹)生地美(♎)(mě(😹)i )国但他对陈说以(😐)后回香(xiāng )港再安排好了和他(🌟)一起特训无论谁是李小(😦)龙首位健美(🔙)启蒙者全部李(🥌)小龙传记作者都一致认为李小龙(🚙)在(🦐)1965年(nián )几年(🥧)前大(♎)多并且力(lì )量练(🤠)(lià(🤰)n )习他当时通常还是去练(👱)习咏(🚐)春拳等中国悠久的传统功夫杰西(❄)格洛弗(🧕)回忆中说布(🕚)鲁斯18岁(suì )时可(🚄)到达西雅图他的训练(👎)唯(wé(🔀)i )有撞击柚木(🔦)制作的模仿(🕎)靶一些单双杠(🏳)天天练习健(jiàn )美(🐳)操和柔韧练习但过了不久布(🐀)鲁斯就有一些力量练习练(🚮)习如拉负重行(🐽)走(🏦)滑轮(lún )和(hé )用短棒绳系3040千(💷)克(🔼)哑铃参与卷(🔠)腕天(tiān )天练习前臂(🕍)格洛弗还回(👦)(huí )答说布鲁斯(🤑)而且注重(chóng )实际(jì )关节无氧(yǎng )训练只不(🔹)过(🛹)(guò )怀疑要(🤑)前蹬首(🚫)先要(🛒)使关节强壮并传(chuán )达击打时(shí )所迸发而出(chū )的极(🌒)为强大力量转折点(diǎn )这个看(🦒)似简单但他(✅)有效的力量天天练习加(🚾)强武术功夫(🃏)的(🌗)训练也让李小龙在60年代初就已小有名(🔒)声但一(🌝)直到(💯)了(🐗)1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素(sù )质的理解更(🛒)加(🌠)深入(🥇)因(🛩)为(wéi )他一(🏀)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得(dé )已地(🔺)卷入其中一场对他身心(📢)具备强(💹)大惊撼(hàn )力(lì )的(💶)大(🔞)比武虚(🐵)空之(😸)中那是当李(lǐ(💦) )小龙正准(👡)备向他(🎶)的学生传(chuán )艺时(❤)门突然(🍑)之间(jiā(➰)n )被一(🙃)伙人一脚踢开冲进来的是几个中(😱)国武术(🏁)高手他(🤗)们是当地中国社(shè )团的代表据(jù )琳达说当时她(🤔)正(➖)好在内并怀有他(tā )们的后(🦐)代李(👉)国豪8个月(yuè )的(🍢)身孕这个代表走过(📌)去李小(xiǎ(🐵)o )龙面前(📄)给了他一个之后能牒要么开始向非东方(🌏)人传武要嘛(ma )和(hé )我们比武(🅱)会我来教任何(hé(🖥) )想学的人(🤞)李小龙(💠)(lóng )解释(shì )说我(🤞)毫不(🐛)(bú )在意他们的肤(🚴)色只要怀(🙊)有真诚我就(jiù(📢) )教当时布鲁斯的(💀)学生除(chú )开了联合国(guó )以外国家的人除了了(🥡)世(🤚)界(🍷)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(💊)中(🌀)(zhōng )国城(😡)把(💺)中国武术的秘密修炼(🧦)之法给西方人(rén )在(🐗)当地华人武术(shù )社团被(🧝)(bèi )认为是(🌍)一(📮)种背(♊)叛行为双方的态度很肯定地会造成一场(❌)比武会在又(yòu )开始前那些个中国(guó )武(🕙)术高手(⚾)曾说过李(🤴)最(zuì )好(🎠)是关掉这(zhè )所所馆否(🏗)则据那些(🖇)个了解和曾(🅰)(céng )与李小龙训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有(🕙)名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚(yú )弄(🎮)果见他(tā )缓(🎗)缓地戴上手套操纵(🌸)一(🎵)下情绪在一阵如此激烈的(👬)交手(🔡)就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(jì(🏮)n )管李小龙功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认(🎭)为这次较量的时间不(♐)应该这(🔎)样长是而自己杀伤力(🔻)(lì )还不够功能失常他(🌃)当(💢)时真(🐒)(zhēn )够难过(🍓)极了通(tōng )过这次(🆙)搏斗以(🐉)至于(🌋)李小龙见(🚥)过到能够(🔺)的武(🐂)功(🔈)不只是一招一(❔)势的(de )拳脚但(dà(🍎)n )还必(😁)须(🍟)应(👐)具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把接下来(🧛)事(⏲)件看(kàn )成是是一个起(📥)点(📗)(diǎn )这一(♍)世结束后他更一类积攒和闷头勤(qín )练这也(yě(🔲) )就是(🤨)李(lǐ )小龙对(🛤)力量练(🛬)习(xí )见(jiàn )过(guò )的转(zhuǎn )折(🍜)点2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡(🚺)佛这样(🏢)的身材能打多(🕡)90分(fèn )吧个(gè )人(♋)对于并(🚭)非太不(bú(😓) )喜欢(🚌)胸(xiōng )最重(chóng )要的大的女生但(dàn )身材我还是(shì(🏡) )相当(☔)的很喜欢的

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