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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2018/中国台湾/悬疑/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：麻田真夕/真咲紀子/
    • 导演：郑允秀/
    • 年份：2018
    • 地区：中国台湾
    • 类型：悬疑/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-25 23:56
    • 简介：(🚃)1有什么科学依据(🤤)能(néng )证明李小龙中(⛑)国功夫(😣)的(de )破坏(🏊)2欧(💿)(ōu )美第一超(chā(🎃)o )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能证明李小(🗯)龙(🥂)中(🎲)国功夫的破(🚍)坏以其(qí )标(🔙)志性动作垫步侧(🌀)踢把一个(🍲)(gè )一袭(xí )护(🕰)甲的200磅(🏎)壮汉(hàn )踢飞了(💊)20米(🎧)没入(🕵)游泳(🌴)池中美国不权威杂(🚓)志黑带曾经的(🌵)新闻过(guò )这件事至(zhì )多明(💥)确(què )一(yī )点(🛍)杂志上登的数据就(jiù )是22875米(⏲)当时是(shì )在一(💊)个游泳池旁边李小龙退(⛺)后仅几步一(🚉)(yī )个垫(🎓)步侧踢就(🗂)把对方踢入水里以(🏎)前我(wǒ )也不我相信不过(🌥)以(🕞)李小龙的身手速度(🧙)再加体重猛踢估计能产(🍗)生(shēng )这些效果再者当时被踢(🥁)飞的人做的是平抛运动并(👩)不是(🙄)在水平面上结束这一动(⏬)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过(🚍)人之处(🈯)(chù )在(zài )毅力有爱国这方面很(🈷)值得你去爱我们去学习1以其130余(yú )磅的(de )体(tǐ )重(🚰)(chóng )劈出了350磅的沉拳(quán )2用二(èr )节棍轰出(chū(📇) )了1600磅的(👵)力量3以其(😑)招牌(🍁)手势(shì )垫步侧(cè )踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉(🙎)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(😏)铃直臂水(👊)平(🚷)前伸收(🚽)起(qǐ )在伸(🚃)出右(yò(🔕)u )手绝对静止(😈)控帛20秒5把563公(🧝)斤的杠铃(líng )平伸并停(🚯)留半(bàn )刻(kè )6一(🦋)手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身(🕓)(shēn )后摆再侧举(jǔ )至肩部并要(yào )坚持数秒7随意地(👹)把手指再插入一罐未开(kāi )封(🚚)的可口可乐8用侧踹把一只(🕗)(zhī(🏛) )45十公斤的沙袋踢(🎆)破9把(bǎ )约135公斤(jīn )的麻袋踢到(⭐)总共一层房子的高度李小龙(⌚)的个人健(jiàn )身绝对机(😗)密(👅)(mì )求(qiú )知若渴李小龙马(mǎ )上(🗼)收(shōu )藏(🤳)点了全部也能找到(🔈)的健康和(🏑)健美运动杂志(🤡)以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者与力量他把这(🤢)些杂志能变现部分衣服裁(🍩)剪(🤡)下了并(🔴)整(zhě(💃)ng )理一(🍛)番需要保存好在洛杉(👰)矶时他如(🈳)果一(🏇)有空(kōng )就(🚵)逛各书店(🍨)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(😩)的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(🤥)他对这方(fāng )面知识的渴望几乎(hū )到了发疯的(🔞)程度从(💎)那时(🔪)(shí )候一(yī )直到1973年病故李小龙积聚了大量(✡)的(de )或者哲学(🔇)武术(shù )的书(shū )籍另有约400册或者(🏕)健身健美运(yùn )动(🍜)训练学营养学和举(jǔ )午等方面的书(😋)籍他细(🆗)细(🐬)的(🌽)看努力专研(yán )把其中本身价值部(😃)分徒(🎤)手画并在空白处标明训(xùn )练计(🔪)划(🗳)经钻研(🍃)大(dà )量资料和(hé )信(😨)息李小龙汇编了(💪)一套适合自己并(bì(➿)ng )能最(🚹)大程度(🖖)地发展起来力量又(yòu )相(🌄)对于不会增长(🐢)(zhǎng )体重的训(xùn )练(liàn )计划除了(😦)每个星期天3次的训练(🆎)内容恢复手段和营养(yǎ(🥪)ng )等尤其是把(🗡)素质练(🌯)习和武功天(🐬)天练习有机地(🌻)加强起来(lái )令其本(👻)(běn )已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程(💺)度可(kě(🚉) )是相关证(🌷)明那(📽)样做的效果是骇人的李小龙安排好(⬅)了的力量训(xùn )练比重(😷)很(🦅)小仿若要把死(👧)去的时(🉐)间阻(🌶)一阻出去但改(gǎi )变过去对力(lì )量训练的(🌩)看法很显然他(🛏)分出(⌛)受益颇深并把这计(🙃)(jì(🕡) )划修炼(📌)之法给最常来(lái )馆训(🌉)练的学生之(zhī )一(⏫)(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美(🧙)杂(⚪)志记者说布鲁斯(🔘)是(🦁)在1970年(🈴)夏让我进行力(✒)量(liàng )练习的那是星期13次的计(jì )划大多数(❣)内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习(xí )的只不过(guò )我当(dā(🌷)ng )时只有(🛷)做每项两组各12次(🏜)可(🥁)是它确实是比较有效李(🈂)小龙(👕)(ló(🕍)ng )对力量(🙇)练习根本就(jiù )是(🕰)到了狂(kuáng )暴(🍿)地(dì )步据伊鲁山(📤)(shān )度回忆除(🕟)星(➰)期(🗣)13次力量练(liàn )习外李(lǐ )小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几(jǐ )乎(🤯)一样的练习他说李小(🍙)龙在武功练(🥨)习(➗)练习常持(🍤)着哑铃(lí(🗜)ng )接(jiē )受(shòu )拳击(jī )练习(🕠)(xí )你每次练习练习进(🐉)行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅(✒)哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然(📫)后再(🏝)再依次趋于零重(chóng )量通过6组拳击(🌛)我模(🕕)仿(🕺)李曾让我和(🥩)他一(yī )起(qǐ )练过(guò(🐓) )一次(🍞)哇练习(xí )后三角(jiǎ(⏪)o )肌和(📎)手臂是会如(🤗)(rú )此(🤝)酸胀(🌩)但不仅仅这(zhè )些(xiē )李小龙在那三天的力量训练(😨)日和未不负(🌁)重(🌬)练功(gō(⏱)ng )其他(tā )时间里是会用(✏)哑铃发泄没(🥚)有了(le )能(✖)量他是那副哑铃琳达道他从来不(🦎)趁着(zhe )当电视里有拳(🅿)击赛时他你(🏌)经常(💵)是边吃边(🈶)持铃我(🏥)模仿即使是(🚑)在(🍿)看点书时(shí )也是一只手手里(💎)书而另(🚥)(lìng )一只手做(🍭)着哑铃练习实在觉(🔗)得不可思议天生神(shén )力的前臂(🎅)李小龙(🎫)而且特别注重前臂(👕)训(🍄)(xùn )练以(😏)(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量(♏)他的妻(🍠)(qī )子琳达说他对前(qián )臂(bì(🍺) )练习练习(⏲)甚至入(🦏)(rù )迷的(💱)地步如(🥀)果能有人常规完(wán )全(quán )没有(yǒu )一种(zhǒng )新的前臂再练习方法他一定要想个办法得(✅)到(🚑)它他甚至(zhì )于让他(tā )的一(📭)位(🉐)在(🍘)旧金山的老(🎰)朋友李鸿新(xī(🍦)n )给他能制造几种握力去练习器(😢)(qì )李鸿新说(🍜)小(xiǎo )龙经常把设计草图给(🎻)我然后(🍚)再让我(⌛)遵循(♌)(xú(🛂)n )要求和(🦈)规格去能完成不过我也(yě )不傻他笑(🦒)了(🗜)笑(💩)后紧接着说(🈲)我明白小龙电(🏍)脑设计的那些(🎱)器械对(duì(📮) )练习练(🙍)习(🥦)肌(jī )肉是(shì )很有(🖕)效的所以才我并不一定(dìng )给寄一(🛶)个的同(🔹)时(🚚)也留一个在家自己练鲍勃沃(🏀)尔(😩)是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影片中扮(bàn )演的角色(sè )过角色他(tā )说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体(📊)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🏐)体的比例(📘)是我仅见(jiàn )的人中最大的(de )他不(🙌)仅(😤)仅前臂十分普遍富裕但还占(🏁)据一双(😊)铁拳和(hé )十只钢指那(🏛)绝(jué )对是(🌬)实在太可怕地了奥林匹(pǐ(🤩) )亚健(🏪)美先生多里安耶(yē )茨这样的评价李小(🦌)龙(lóng )他(tā )混身(shēn )肌肉是极为(🕔)非(♌)(fēi )常结(jié )实刺出的力(🎥)量(🕸)是(🍽)极(🔤)(jí )为的可怕地(dì(🛴) )他是一个(gè(🏸) )令人不可置信(xìn )的人李(lǐ )小龙的拳头是(🌠)令(lìng )人胆寒的他曾(😷)将一个由(⭐)钢(🗒)丝条编(💟)制(🐳)的头盔(⛽)击(🚙)了个(➡)坑而那个头盔(kuī )当然(👓)了已经承受(shòu )住了好几(🌴)次砸击1965年(🔹)(nián )李小(🤱)龙在哥伦比亚广播公司的最新出(chū )电(diàn )视剧青蜂(⏱)侠中(zhōng )扮演的角色(sè )二(⛩)号男主(🗳)(zhǔ )角加(📧)藤时与青(qīng )蜂侠的扮(👍)演者(zhě )好(🍷)莱坞影视明星范(fàn )威廉姆(🎠)斯成了(le )好朋友两人都占据粗长的(🛴)前臂但全面(miàn )的胜利(lì )的完(wá(🥪)n )全(quán )不同李小(📦)龙是(🌾)通过练功(gōng )有目的的训(xùn )练获(🕓)(huò )得而后者则通过(🌟)多年(nián )骑野(🍘)牛的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这位身高(⛎)186米6英尺1英寸(cùn )体(⛴)重9550公斤(🐪)210磅的大(😆)汉是(shì )当时(🤩)惟一能(néng )和李(lǐ(🔄) )小龙(🗼)掰(🥐)手腕(🤤)正面交锋的人(💹)现在想(📌)起了这些(🏣)(xiē )个事来他(tā )还不好意地说他(🐙)李实在难以(yǐ )相信(✉)我们与不是(🎶)一个级别(🍋)的较量我远远超过他40磅可是(🦂)他的(🔍)前臂是(🎇)我所见等同(🤲)于体重的人(🤜)中最粗壮的李小龙在掰手(📫)腕比赛中我(🖖)总是取得胜利据(🔒)赫伯杰克森一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好当(dāng )此项目(📙)世界冠军李另(👕)一(yī(🎡) )位好(💩)朋友(😤)木(🌑)村武之说(shuō )你要(yào )是抓着李(lǐ(🤬) )的前臂觉(🐵)得竟像扣住了(🚪)一根(🥌)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练(🔦)(lià(🔖)n )习前臂他怀(🦏)疑前臂(bì )的密度(🌹)很大(📛)因此要每隔一(yī )天给了它(🤨)们一(yī )定量的刺激才(🚒)能(🕟)(néng )够(gò(🎋)u )健壮范威廉姆(mǔ )斯一(yī )些回忆(🚎)说布鲁(🤮)斯那时(shí )我总是(🏅)开车(chē )不(bú )带齐琳达(dá )和(🕚)布兰顿李国豪(háo )到我家度周(🐊)末即使来我这里他也叮咛去(🎏)练习(xí )时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小(🥇)玩意他绝不(👯)沾烟酒是名完全(⏪)洁身自(🏭)好很(📁)(hěn )还好的人(🌈)当我在他(tā )死前约一个(gè )月看见他们(📆)(men )时他看(🧤)上去还真(zhēn )棒极了身体上看上(shàng )去(🎮)像岩石(🏷)一样的坚(jiān )硬(👺)他(tā )说(🌫)布鲁(🦊)斯(sī )很谦让我如果我(🚠)们在一起气氛是(shì )会(🚙)亢奋(fèn )下来(lá(➰)i )他还你经常你别当(👖)真(🤩)有一(🎻)(yī )次他将一张粘贴物(🦃)粘(zhā(🕺)n )在我车子后窗上(shàng )面写着青(🏚)蜂侠保(💕)护此车(🚝)当(📒)电视(🔀)连续剧青蜂侠播(🥅)出(🥚)后李(📞)小龙名声大震他(💲)训练十分勤奋(💦)刻苦并(🎵)如何修改了(🕦)(le )计(jì )划的部分内容增加了(👿)器械重量(🚉)增(🕷)加了(le )次数并在每项练习中相(🤾)对应提高两组练习无法置信(😣)的力量李(lǐ )小(🕰)龙(🆓)的(de )力量素质是不俗的(❣)据(🥈)被称(🌦)美国(🎲)跆拳(✳)道(💮)之父的(💩)李俊久所述(😝)(shù )他曾和李小龙(🎶)交(🛰)过手深深被(🕠)李(lǐ )小龙(lóng )的(de )武功速度力量所称霸他说(shuō(🍓) )李(lǐ )小龙还真天才(cái )人物(🌥)(wù )我从来都没有见(🏊)到过(🥥)会如(🗓)此健(jiàn )壮的人他这个可以单手用(🤔)一只(zhī )食指来做深蹲而(🦃)我用四个指头撑都很沉重曾(💶)是李小龙徒弟的223米高的(💾)(de )大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李(🖊)相当灵活精明强(🤾)干他老(🍾)是速度不(🔳)光(🙇)快动作像猫一样(yàng )耐(👃)力李(lǐ )还(🔄)独特创新了一种(♐)他(🚇)一般称升(📊)旗的下(🦐)腹肌练(🧦)习方法(📜)70年代传统日式(shì(🤸) )自(zì )由(💙)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⏰)李小龙为师乔回忆说通过李(🤛)的身体和体重(📱)而言他具备(bèi )了(le )令(🦌)人不敢相信的力量他是可以(👦)把343公斤重的杠铃(🧥)直(🍪)臂水平前伸收起再伸出(🗓)静止在(😍)锁住(⛪)控20秒钟这对(🚍)一名体重62公(💤)斤的人而言是太不可思议的除非(😻)(fēi )一个903公斤重(chó(🦀)ng )的(de )人(💵)都未(🦎)必(🛸)会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更(🧛)玄(xuán )他说曾(céng )目(mù )睹李把(bǎ )563公(gōng )斤的(🏀)杠铃水平前(qián )举并仅仅片刻(🤼)李小龙在美国的第一个(🌅)徒弟(🌚)杰(jié(🕉) )西(🆙)格(📈)洛弗也回忆(😃)说师傅偶(🏷)尔(🎶)会做这样一(🏼)种练习一手持323公斤哑铃(🐪)水平前(🔩)举接一(⬅)个欺身后摆接(👄)着(zhe )呈(chéng )侧举(jǔ )至(⛱)肩(jiān )部(bù )水平并一定要坚持数秒这重量对(💋)一般人提摆(❇)尚有(😪)困难不要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多小绝(🤵)活如可以(yǐ )不随意地把手指插(chā )进一罐未开封的(🍰)可口可乐或是一个侧踹使(🏅)一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回(🕴)忆说他最(zuì )后(hòu )一次看(kà(🍝)n )见了李(🖼)(lǐ )小龙是李小(♿)龙搬(🤥)去好莱(🦂)坞时(🛀)那时李(💮)刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(🤼)新家的院内横挂有两只太(tài )严重的(de )沙袋最少(😠)1353公斤(😲)重我甚至(🚟)都(dōu )移住不动它(🗨)但李对(duì )我说嗨威利看(😷)着(🔲)(zhe )远处随即他就飞起一脚把它踢(🏌)(tī )悠得(⭕)老(🗾)高完(😯)全(quán )碰(🍏)(pèng )到天(tiān )花板接(⚫)着又狠(🏊)狠弹(🤼)回来了(㊗)李小龙的力量真够慑人心魄无法置(zhì )信李(🙏)小(🥍)龙的绝招也有他的寸(♒)拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公(💜)斤以内的人(rén )轰出非常一段距离(😬)泛(❎)美柔道冠(🕜)军海沃德小本曾切(🤬)磋一番过(🧞)这样(🏯)的(🥗)拳的滋(🥁)味(📛)每当(😦)一(✅)(yī )提起(🐂)(qǐ )这件事他就(jiù )不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🔁)(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(bà(⛩)o )住李以为李无法动弹(🥑)不了没(méi )有想到李只身(🗯)体颤(🏍)抖了(😋)一下身体回(🌘)过(🚚)头来(🦊)是一(yī )拳小(xiǎo )本(🛢)只都觉得(😓)自己(💟)飞行一段后(👛)撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地(💿)(dì )上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺(🐰)(tǎng )很(hěn )久才(cái )可以恢(🙃)复和李小龙同(🎽)时期的(🌾)武(💐)林高(🏞)手一(😂)谈到李都有一种恐(🌂)惧感特别是(🖨)李小(🍲)龙的(de )速(sù )度他(🌪)们(men )同盟(🧦)协(🆕)议的感觉是发现(xiàn )到李小龙(🎙)无比(🌐)地快并也能当初(📂)查觉对手意图即(🐕)使(🕎)是(🚅)和对(💆)手同(tóng )时进攻都是(shì )李先击中他对(duì(💏) )方李小龙(lóng )的另一名(míng )徒弟(dì(➕) )格伦是(♿)这(🎒)样评价他师傅的布鲁(🤘)斯的全(📤)盛期得(😮)象麦(👚)(mà(🐞)i )克尔乔(🔱)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己的(🔁)领(⏯)(lǐ(🤔)ng )域又不(⏰)是(🎇)别(👌)人不行(háng )的话完全是他真的太出(chū )色了铁人李小龙(💵)(lóng )的第一(🍬)步(bù )计划即便(🗄)李小龙更具超(chāo )乎常(cháng )人的素(sù )质(🕶)天赋但他仍然很崇(⏰)拜具高(🌆)相象(💹)不俗素(sù(🏯) )质的(de )选(🎖)手(🤝)他曾一(♋)段文字特训不(🆘)仅仅能想(📬)(xiǎng )提高体(tǐ )能但能(🥪)注意培(👲)养(yǎng )精神和感情它必(bì )须(xū )智力和天赋的高度(dù )加强(🍤)才能达到完美境(🚻)界(🆑)摘(zhāi )自李小龙遗著(🎙)截(jié )拳(quán )道之(zhī )道从生(shēng )理学(🐞)的(de )角(jiǎo )度讲强大的(🏑)力量来(lái )源于肌(📚)纤维的增粗(🍦)和神(🍚)(shén )经系(➿)统(tǒng )的一(😧)定高度完(🌋)善李(🎻)小(🏪)龙的妻子琳(lín )达(🕑)说布鲁(🏫)(lǔ )斯死后有抽取健美明星(🍒)图片和资料的嗜(shì )好3个坦(⛩)(tǎ(🥛)n )克师拉(🌊)里斯科(kē )特(🍯)大卫德(🐋)雷(🏬)珀和当时还不太为人(🔩)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(😤)(wǎ )辛(xīn )格(🏒)在收集(🏪)过程中李小(🚡)龙把(bǎ )那些世(shì )界著名选(xuǎ(👒)n )手更适合自己(🍽)的(de )训练内容和计(jì )划布料裁剪(🌫)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(👤)山度(💀)一段回忆(🔞)说(🥕)布鲁斯你每(měi )次回中(zhōng )国城的武馆时都(🍇)带(🏕)到一大(🔳)堆从外面买来的健美(🤩)杂志接着之中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙(🍙)计都说这是发(🛢)展肌肉线条清晰(xī )度(dù )的(📸)适宜方法(✅)那绝对是是太(🔇)棒了(🤖)然(rán )后再他变会亲(qīn )自(📝)来去想(xiǎng )体验这应(🗻)该是李(lǐ )小(♍)龙在(🎱)1969年时的状态但他是怎(🛥)么对(🚑)健美和力量(😕)训练感兴趣(🈲)的东(dōng )西呢一(♑)种推测很可能是他(tā )和严镜(🏿)海在加州奥克(⛩)兰认识后受严(😓)的影响肝(💐)(gā(🦋)n )胆火(🕰)旺严镜海有很多(duō )背景和(🐮)关系他(😅)(tā )曾(📰)和当时很著名(míng )健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🕞)斯(sī )杰克拉兰以及日(📟)本最著(🐰)名举重运动员(👂)奥运会(🤥)冠军汤(🎌)(tāng )米片岗一起(qǐ )特(🌂)训了很长(🚊)时(🧥)间不过积累了极为丰富的训练方法(🕢)在李小(xiǎ(🎲)o )龙(🎽)和琳达订婚后(🃏)不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家(📏)住在(🌱)一起所以(🥉)才李(🤩)小(🌯)龙(🥇)有机会和(hé )严镜(🍬)海一(🐛)起去练习但李(lǐ )小龙传(😄)的c语(yǔ )言(yán )设(🔢)计(📢)者来自纽约的(✌)乔(qiáo )治(⛽)泰(🦀)恩(🗾)说布鲁斯在遇到严(⏪)镜(🍫)海前几(jǐ )年在香港时就有力量去练习的记录和裸(🚅)露上身(🥑)肌肉的(✂)照片据泰恩的资料李小(🗃)龙的(📟)大姐李秋源有(🐴)一次将她男(nán )朋友罗(🌱)伯(🍀)特陈送回家陈是(🙄)一名(🤖)健美运(yùn )动员身体(tǐ(🌏) )很强(qiáng )健虽说李小(xiǎo )龙(🚇)立剪要(yào )前往(🦏)他的出(🏠)生地(👬)美(⬇)国但他对陈(chén )说(📯)以后回香(🏡)港再(👹)安排好(hǎo )了和(🛰)他一起特训无(wú )论谁是李小(xiǎo )龙首位健(😧)美(měi )启蒙者全部李小龙传记(jì )作(📠)者都一致(zhì )认(🔡)为李小龙(🔥)在1965年几年(nián )前大多(duō )并且(qiě )力量(liàng )练习他当(dā(🔄)ng )时通常还是去练习咏(📼)春拳等(💚)中国悠(yōu )久的(🔆)传统功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁(lǔ )斯(sī )18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击(🚉)柚木制作的模仿靶一(yī )些单双杠天天练习(💇)健美操和柔韧练习但过了不久(📻)布鲁斯就有(yǒu )一(yī )些力(🏆)量练习(xí )练习如(👲)拉(lā )负(fù )重行走滑轮和(😛)用短棒绳系(🏤)3040千克哑铃参(cā(🔂)n )与卷腕天天(tiān )练(liàn )习前臂(🤴)格洛弗还(🆑)回(huí(🏛) )答(🍜)说(shuō )布鲁(lǔ )斯(📶)而且(🎯)注重实际(🎵)关节(jiē )无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(📬)壮并传达击打时(shí )所迸发而出的极为强大力量转折点这(🧝)(zhè )个(🐈)看似简单但他(tā )有效的(🤶)力(lì )量天天(🈳)(tiān )练习加强武术功夫的训练也让李小(xiǎ(📲)o )龙在60年(♉)代初就已小有(🍪)名(🎚)声但(🥝)(dàn )一(🚘)直到了1964年(🐌)他才绝无可能对(duì )力量和(hé )别(bié )的素质(📞)的理解更加深入因为他一直(💺)是在旧金山他(💲)的(🔰)武馆亲传武艺在(🍈)1964年下半年他迫不得(dé )已地卷(🍍)入(rù )其中一场(chǎng )对(duì )他身心(📷)(xīn )具(jù )备强大惊撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是(shì )当(😑)李小龙正(zhè(💶)ng )准(🐒)备(bèi )向他(🏦)的学生传(chuán )艺时(✏)门(🔌)突然之(🍪)间被一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手他们(🐞)是当地中国社团的代(🚑)表据琳(lín )达(😂)说(shuō )当(🌋)时她正好在内并(bìng )怀有他(tā )们的后(🧥)代(🕯)李国豪8个(📬)月的(🖥)身孕(yùn )这个(🚹)代(🏤)表走(📏)过(🕑)去李小龙(📚)面(🛸)前给了(🧞)他(🚹)一个之(🌎)后能牒(📇)要么(🈁)开始向(xiàng )非东(🍥)方(🏟)人传武要嘛和(🔕)我们比武会我来教任何想(🏑)学的(🚜)人李小龙解(👏)释说我毫不在意他们的肤色只要怀有(😣)真诚(🏸)我就教当时布鲁斯的学(xué(🐣) )生除开了联合国(guó )以外国家的人(🔘)(rén )除了了世(🧥)界上不同种(zhǒ(🌬)ng )族和信仰(🌀)的人可是1964年(🚶)在旧金(🎡)山(🛠)的中国城把中国武术(🎾)的秘密修(xiū(🌮) )炼之法给西(xī )方人(👶)(rén )在(zài )当地(🍰)华人武(⏲)术社(shè )团被(🙆)认为是一种背(👐)叛行为双方的态度(🐢)很肯定地会(🧕)造成一场比武会在又(yòu )开始前(qián )那些个中国(guó )武术高(gāo )手曾(🕙)说过李(🚀)(lǐ )最好(📻)是(shì )关掉(diào )这所(🌃)(suǒ(🎩) )所馆(guǎ(🗻)n )否则据那些个了解(🔍)和曾与李小龙(🦖)训练(🚓)训(🗃)练过的人说(🈶)李小(xiǎ(🤔)o )龙是有名的火爆性(🗒)不(bú )曾受(🥓)过试练或(💋)愚弄果(🛠)见(🧔)他缓缓(huǎ(💿)n )地戴(📋)上手(🎇)套操纵(🍉)一(🦓)下情绪在(📥)一阵如此激烈的交(jiāo )手(👕)就把(🚺)那位与他比武会(🈳)的(de )功(gōng )夫(fū(🥠) )高(gāo )手打跑了尽(📁)管(💤)李(🏕)小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场较量中(zhō(🥇)ng )他的体能(🏏)消耗比较大(🍰)琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他(tā )认为这次较量的(de )时间不(bú )应该这样长是而自己杀(🔣)伤力还不够(🔹)功能失常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏斗以至(🙁)于李(🎄)小(xiǎo )龙见(🐟)(jiàn )过到能够(gòu )的武功不只是一(🎚)招一势(🔏)的拳脚但(⛺)还必须(👯)应具备超人的体能与力量素质他把接下来事(shì )件看成是是一个起点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练(🐱)习见过的转折点2欧美第(🆑)一超(🏾)模乔丹卡佛这样的(de )身材能(📐)打多90分吧个人对于(yú )并非太不喜欢胸最重(📒)要(yào )的大的女生但身材我(🤞)还是相当的很喜欢的

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