简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：商天娥/潘震伟/关海山/胡枫/玄智慧/金燕玲/于倩/刘丹/黄曼凝/谢天华/钱似莺/
- 导演：Gino/M./Santos/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：动作/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- 更新：2024-12-19 09:41
- 简介：(🎵)1有什么(⛔)(me )科学依据能证明李小龙(ló(🍲)ng )中(⛴)国功夫的破坏(🆑)2欧(🥕)(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的(🔉)身(😜)材能(néng )打多1有什么(💟)科学(xué )依据能证(🖨)明李小龙(🛫)(lóng )中国功夫的破坏(huài )以其标志性(🗞)动作垫(diàn )步(🎬)侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮(🏜)(zhuà(🍶)ng )汉踢飞(fēi )了20米(🥎)没入(rù )游(😇)泳(🎢)池中美国(guó )不权威杂志黑带(♓)曾经的(⛰)新闻(🔭)过这件(🚴)(jiàn )事(shì )至多明确一点杂志上(📯)登的(de )数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池(chí(🖱) )旁(páng )边李小龙退后(🛴)仅(🤱)几步一个垫步侧踢就(jiù )把(bǎ )对(🍥)方踢入水里以前我也不(🕜)我(wǒ )相信不(🎙)过以李小龙(📄)的身(🥀)手速度(🤵)再加体重猛踢估计(jì )能产生这些(🕳)效果再者(🍎)当时(🥩)被踢飞的(💿)人做(🍩)的是平抛运动(🎣)并(🍬)不(🚊)是(🤦)在水平面上结束这一动作(🌗)并且增强了可能性(xìng )李小龙(👀)在(🌑)体能(🔱)(néng )上(shà(😉)ng )倒是有过人(😳)之处在(zài )毅力有(yǒu )爱(ài )国(🛳)这方(🚄)面很(🏞)值得(dé )你去爱我(wǒ )们(men )去(👋)学习(🕒)1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅(🔞)的沉拳2用(⚡)二节(🔝)棍轰出(🤬)了1600磅(🕊)的(de )力量3以其招牌(🚗)(pái )手势垫步侧踢把一个一(👛)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🌄)了20米落入游泳池中4把(🏫)345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起(🕉)在伸出右手绝对(duì(🌏) )静(⏩)止控帛20秒(🏿)5把(🗂)563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻(kè )6一(yī )手(shǒu )持32公斤(😊)哑铃水(shuǐ )平前接一(yī )个(gè )反身后摆(🥦)再侧举至(zhì )肩部(👧)并(🖥)要坚(jiān )持(chí )数秒7随(🐻)意地把手(shǒu )指(📜)再插(🍤)入一罐(🎇)未(wèi )开封的可口可(kě )乐(🤠)8用(yò(🌈)ng )侧踹(🌻)把(bǎ )一只45十(🛬)公斤的(👌)沙(shā(💁) )袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙(lóng )的(👫)个(gè )人健身绝(☕)对机(😭)密求(qiú )知若(🥣)渴李小龙(🕡)马(🎖)上收藏点了全部也能(🕍)(néng )找到的健康(😗)和健美运动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和健美者与(🐨)力量他(tā )把这些杂(zá )志(zhì )能变现部分(🔙)衣服(🐙)裁剪下(👬)了并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉(🕔)矶时他如果一有空就逛(guàng )各书店寻找风(🎩)健(🐀)美杂(💰)志他(📤)所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(🛥)天(👵)天练(🍲)习杂志的(de )书籍他对这方(📻)面知识的渴望几乎到(🆗)了(🐥)发疯的程度从那时候一(🎡)直(zhí(🎻) )到1973年病(bìng )故李小龙积(jī )聚(🔹)了(le )大量的或者(🔚)哲学武(wǔ )术(😅)的书籍(🐦)(jí )另(🎢)有约400册或者(📧)健身健美运动训练学营养学和举(👪)午等方面的书籍(jí )他细(🍊)细的看(kàn )努力专(zhuān )研把(👂)其(😜)中(🐿)本身价值(zhí(🥀) )部分(㊗)徒手画(huà )并在空(🍻)白处标(💻)明训(🚏)练计划经(jīng )钻(zuàn )研(📎)大量资(🦕)料和(hé )信息(👾)李小龙汇编了一套适(👨)合自己并能最(🎉)大程度地发展起来力(🛳)量(👔)又(🗣)相对于不(🥣)会增长体(🅾)重的训练计划除(⏮)了(🎳)每个(gè )星期天(tiān )3次的(de )训(🙇)练内容(róng )恢复手段和营养(yǎng )等尤其(qí )是把素质练习和武(🛏)功(👯)天天练习有机地加强起(qǐ )来令(🎌)其本已很高深的武功升华至几乎(😮)完美的艺术品程度可是相关(🍹)证明那样做的效(🖨)(xiào )果是(shì(🏄) )骇人的(❎)李(📅)小(🍫)龙安(👾)排好了的力量训(🐿)练比(🕊)(bǐ )重(🥪)很小(🔨)仿(🛠)(fǎ(💿)ng )若要把死去的时(🐑)间(🍭)阻一(yī )阻出去但改变过去对力量训(⚽)练的看法很显然(🈲)他分出受益颇深并把这计划修(🥣)炼之法(🍜)给(♿)最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆(mǔ(🍋) )阿(ā )布杜尔贾(📦)巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(🕤)与健(😲)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🏡)我进行力量练习(✊)的(🉐)那是星(xīng )期13次的计划大多数(shù )内(😯)容是布鲁斯经常(🏚)会练习(🐯)练习的只(zhī )不过我当时只有(yǒu )做每项(xiàng )两组(🔲)(zǔ )各12次(📶)可是它确实(🕍)是(shì )比较有效李小龙对力量练习根本(🖨)就是到了狂(👃)暴地(dì )步(🧣)据伊鲁(lǔ )山(🗯)度回忆除星期13次(🤜)力量练习外李(❣)小龙(🕰)还在武功练习中渗入很(🙏)多几(🚼)乎(hū )一(🆔)样的(⬆)练习他说李(🤜)小(📂)(xiǎo )龙(ló(♉)ng )在武功练(🤭)习练习(📦)常持着哑铃接(👸)受拳击练习(🌎)你(🔫)每次(🎺)练习(🔙)(xí )练习(🍒)进(🌹)行12组(🏁)每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑(🌖)铃参与(yǔ )金字塔形(💝)递(🖍)增6组然后再(zài )再依次(cì )趋(🚩)于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿李(🕊)(lǐ )曾让(👰)我(wǒ )和他一起练(🤔)过一次哇练(liàn )习(xí )后(🙈)三角肌和手臂是(🚌)会如此酸(🌉)胀(zhàng )但不仅仅这些(🐧)李小龙(🐒)在那三天的力量(🤮)训(🙃)(xùn )练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃(🍅)发(fā )泄没(méi )有了(le )能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁(chèn )着当(💔)电视里(🧕)有拳击赛时他(tā )你经常(cháng )是边(biān )吃(chī )边(⭐)持(🚆)铃我模仿即使(🕚)是在(🏋)看(🍢)点(diǎn )书时也(💂)是一只手手里书而另一只手做(🌨)着哑(yǎ )铃(👼)练习实在(zài )觉得不(🥛)可(kě )思(sī )议(yì )天生(🎠)神力(🎮)的前(qián )臂李小龙而且(👨)特别注(⛪)重(chóng )前(📻)臂训练(🦓)以(yǐ(📨) )可以提高他的握力和击拳(quá(📁)n )力量他的妻(qī )子琳(🤯)达说他(🐠)对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一(🎹)(yī )种新的前臂(🏆)再练习方法他一定(dìng )要(yào )想个办法得到它他甚至于(🔜)让他的一位在旧金山的(🕕)老朋(😋)友李鸿新给(gěi )他能(🚌)制造几种握(wò )力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把设(shè )计草图给(🦄)我然后再让我(🦉)遵循要求和规格去能完(wán )成不(😳)过我也不(🛒)傻(📸)他笑了(le )笑(🏎)(xiào )后紧接(🤑)着说我(🔑)明白(🏭)小龙(lóng )电脑设计的那些器械对练习练(🚀)习(📌)(xí )肌(🌽)肉是很有效的所以才我并不一(🛤)定给(🏰)寄一个的同时(shí )也(🍸)留一(🆖)个在家自(zì )己练(🗳)鲍(bào )勃沃尔是李小龙(lóng )的(💬)另(👎)一位朋(🕡)友(yǒu )他还在(🥣)李(🍞)小龙(🔋)出演的猛(💀)龙过江龙争虎(hǔ(🎮) )斗(dòu )死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角(jiǎo )色过角色(🔵)他(tā )说李小龙力气惊人的前(qián )臂(🔃)在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象(😡)(xiàng )的(🍒)(de )位置他说布(🌏)鲁斯的前臂和(🏹)身体的(de )比例是(shì )我仅见(jià(👈)n )的人中最大(📼)的他不(📋)仅仅(🍻)前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(👐)可怕地(🏁)了奥林(lín )匹(😭)亚健(🍡)美(měi )先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李小龙他混身肌肉是极为非(🦇)常结实刺出的力(👯)量是极为(🚌)的可怕地他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小(🆖)龙的拳头是(shì(🚖) )令人胆(dǎn )寒(💻)(hán )的他曾将一个由钢丝(sī )条编(biān )制的头盔击了个(gè(🏈) )坑而那(🌎)个头盔当然(rán )了已(🐸)经承受住了好几次砸击1965年李小(😥)(xiǎ(⏪)o )龙(🔢)在(👊)哥伦(🤼)比亚广播(bō(🤟) )公(gō(⌚)ng )司(🏽)的最新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(♍)号男(ná(🏼)n )主角加藤(🛒)(téng )时(😟)与青蜂侠的(🐎)扮(😙)(bàn )演者好莱坞影视(shì )明星范威廉姆(🚉)斯成(⬜)了(le )好朋友两人都占据(📢)粗长的(🤹)前臂(🚦)但(✴)全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通(tōng )过练功(👷)有目(⛹)的的(🐗)训(👑)练(lià(🌂)n )获得而(🌚)后者则通过多年骑野牛的(🏂)竞(🎄)技表演和越(🌧)野摩托(🤪)而勤练这位(wèi )身高(❤)186米(mǐ )6英尺(🔅)1英(🎋)寸体重9550公(gōng )斤210磅(🌄)的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正(⛎)面(mià(🏖)n )交锋的人现在想(xiǎng )起(🖖)了这些个(🌰)事来他还不好(🎱)意地说他(tā )李(lǐ )实在难以(🎏)相信(xìn )我们与不是一个级别的较量(⬜)(liàng )我远远超(chā(😖)o )过他(tā )40磅可(💬)是他的前臂是我所见等(😚)(dě(🚗)ng )同(🕒)于体重(🖖)的人中最粗壮的李小龙(⭕)(lóng )在(🛐)掰手(📟)腕比赛中我总(🏐)是取(🎦)得(dé(⛽) )胜利据赫伯杰克(🌙)森一段回(😖)忆(yì )说(🙈)李(🔈)曾玩(wán )笑(🚽)说准备(🍺)好当(🎷)此项(xià(🀄)ng )目(🐩)(mù )世(💄)界(🐱)冠军李另一位(🛰)好朋友(🦀)木村武(wǔ )之说(shuō )你要是(♈)抓着李的(de )前臂觉得竟(🗄)像扣住了一(😎)(yī )根坚(🐌)硬的棒球棒李小龙(🌐)每隔一天(tiān )只要(🙁)能坚持(chí(🏒) )天天练(👅)习(💥)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔(😡)一天给(🌕)(gě(💞)i )了它们一定量(🚗)(liàng )的(🍒)刺激(🌁)才(🎻)能够健(jià(🌫)n )壮范(😲)威廉姆(🌱)斯一(yī )些(⛎)回(huí )忆(👂)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这(zhè(💦) )里他也叮咛去练习时总衣袋(🆙)跟着(zhe )再练(🕓)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(🈯)身自好很(☔)还好的人当我在他死前约一(🍵)个月(🦊)看见(📵)他们时他看上(🐣)去还(🎛)真棒极(🍿)了(🎑)身体上看上去像岩石(shí )一样的坚硬(➡)他(🎳)说(🔴)布鲁斯(sī )很(hěn )谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有一(✡)次他(tā )将一张粘贴物(📕)粘在我(🏍)车子后窗(🏚)上(shàng )面写着青(qīng )蜂侠(🚷)保(📜)护(🎲)此(👗)车(chē )当电视(❤)(shì )连续剧青蜂(✨)侠播(😢)出(🍬)后(hòu )李小龙名声(✴)大震他(🍘)训练十分勤奋刻(🧞)苦并如何修改了计划的部(🎏)分内容增加(👒)了器械重量增(🈲)加了次数并在(🚦)每项(🙍)练(👐)习中相对应提高两组(zǔ )练(🍦)习(xí )无法置(zhì )信的(🍐)力量李小龙(🚩)的(de )力量素质是不俗的据被(🏇)称美(měi )国跆拳(🥒)道(dào )之父的李俊久所述(❎)他曾和李小龙交过手(shǒu )深(🛁)深被李小龙(lóng )的(💙)武功速度(dù )力量(🚰)(liàng )所称霸他说李(🌉)小龙还真天才(🛹)(cái )人物我从(cóng )来都没有见到(😗)过(☕)会(huì )如(rú(😔) )此(📡)健(🗞)(jiàn )壮(zhuàng )的人他(👶)这(🧢)个可以(yǐ )单手用一只食(🚘)指来做(zuò )深蹲而我用(🔝)四(sì )个(gè )指头撑(💚)都(😞)很沉重曾(📊)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大(👂)个子篮球运动员卡里姆(mǔ(🛣) )阿布杜尔贾(🌕)巴尔一段回(🚼)忆(yì )说李相当灵活(huó )精明(👀)强(qiáng )干(💴)他老(📕)(lǎo )是速度不光快动作像猫一(yī(🛠) )样耐力李还(🔝)独特创新了一种他(tā )一(🔳)般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🎠)传统日式(shì )自由搏(💸)击的(de )倡(😡)导者(🔚)(zhě )乔刘易斯(sī(⛅) )JoeLewis曾拜过李小龙(🤓)为师乔(💒)回(🐐)忆说通(tōng )过李的(🕰)身体和(👮)体重(🐟)而言(🔞)他(tā(🏐) )具备了令人(⏩)不(📃)敢(💋)相信的(🤹)力(🐳)量(liàng )他是可以(📐)把343公(gōng )斤重的杠铃(💚)直臂水(shuǐ )平前伸(🏬)收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🕸)这(😴)对一名体重62公斤的人而言是(🛥)太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的人(🙊)都未必(bì )会做(🈁)能够得(dé )到而伊鲁山度(dù )说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(gà(🔞)ng )铃水平前举并仅仅片(👓)刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆(➡)说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习(xí )一手(🧑)持323公(gōng )斤哑(yǎ )铃水(🔗)平前(⏬)举接(jiē )一个欺身(shēn )后摆接着呈侧(cè )举至(🐕)肩(🌁)部水(🔠)平并一(🤼)定(🕒)(dìng )要坚持数秒这重量对(🥘)一(🌵)般人提摆(bǎ(🍩)i )尚有(🔰)困难不要(yào )说做(⏭)动作了况(kuàng )且李小(xiǎo )龙有(👶)很(hěn )多小绝活如(😒)可以不随(🧞)意地把手指插进一罐未开封的可口(🛃)可乐或是(💱)一(yī(🎩) )个侧踹使一只(🖍)45十公(😾)斤的沙袋(🚧)裂开美国(🐏)比较(jià(🧗)o )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(🐳)时那时李刚刚(gā(🔏)ng )把家(🏮)从卡佛城搬到洛(🎇)杉矶(jī )贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小龙(lóng )新家的院内(nèi )横挂有(yǒu )两只(🈴)太严重(🍳)的沙(🎮)袋最少(🕹)1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动它但(🖕)李对我(🌔)说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一(⛹)(yī )脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人(🏆)心(xīn )魄无法置(🍩)信李小龙的绝招也有他(🦃)的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(🔴)轰(🏫)(hōng )出非常一段距离泛(😙)美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过(guò )这样的拳的滋味每当一(🕷)提(tí )起这件事他就(jiù )不以为然(rá(🍅)n )伤感(gǎn )的歌(gē )地(🔱)说怎摸也想(🕦)不到李的拳(🛤)头竟这般很厉害当(☕)时他(😥)从后面紧(😸)紧抱住(🌂)李以为李无(🎰)(wú )法动弹不(🙏)了没(🍖)有想到李只身体颤抖了一下身体回过头(🎪)来是一拳(🎴)小本只都(dōu )觉得自己飞行(🗄)一段后(hò(🎒)u )撞到墙上(🕟)再被摔倒在地上就这一拳使小本(🥘)仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙(lóng )同(⏭)时期(qī )的武(🍵)林高手一(⤴)谈到李(lǐ )都有一种恐惧感特别(💋)是李小龙的速(🏷)度他(tā )们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地快并也能(😅)当初查(chá )觉(📎)对(duì(🍏) )手意图即使是和对手(shǒ(🚷)u )同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另(lìng )一名徒(🌟)弟格(gé )伦(😣)是(shì )这样(🧖)评(pí(🍠)ng )价他师(➕)傅(🈲)的布鲁斯的全盛(shèng )期得象(xià(🚢)ng )麦(mài )克尔(♓)乔丹(dān )和默罕默德阿(😃)里(lǐ )一样称雄称(😶)霸于自己的领域又不是(💍)别人(💴)不行的话完全是(shì )他真的(🌶)太出色了铁人李小(xiǎ(⛲)o )龙(👈)的(👄)第(😱)一步计划即便李(lǐ )小龙更具超乎常人的素(sù )质(zhì )天赋(🔀)但他仍然很崇拜具(jù )高相(xiàng )象不(🔅)俗素质的选手他曾一段(💥)文字(🍪)特(🎮)训不仅(👿)(jǐn )仅能(🎈)想提高体能(🌤)但能注意培(😋)(péi )养精(🐶)神和(🎴)感情它必(♓)须智(♍)力(lì(🏅) )和天赋的高度(dù )加(🙀)强才能达到完美境界(🥒)摘自李(🐧)小龙遗(🐁)(yí )著截拳道之道从生理学的角度讲强大(👬)的力(lì )量来(🛑)源(🛎)于肌(jī )纤(🧐)维的增(🚶)(zēng )粗和神(shé(📘)n )经(jīng )系统(tǒng )的一定高度完(😣)善李(lǐ )小龙的妻(🎴)子琳达说(📍)(shuō(📖) )布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜好(😔)3个坦克(🔙)师拉(📜)(lā )里斯科(📘)特大卫德雷(🎯)珀和当时(🈴)还不(🚦)太(tài )为(💀)人所(🔂)知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收(🗽)集过(guò )程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训(xùn )练内(😕)容和计划(🏇)布料裁(🛥)(cái )剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔(🔚)记本上伊鲁山(🕉)度一(🌮)段回(huí )忆说布鲁斯(sī(🌔) )你每次(👠)回中国城的武馆(🥏)时都带到一大堆(⚾)从外面(🗒)(mià(🌽)n )买(mǎi )来的(🧟)健美杂(😱)志接着(zhe )之中飞(fēi )出精选都结束了完了对我(⚾)说丹这三个(gè )伙(huǒ )计都(🎪)说这(zhè )是发展肌肉(ròu )线(😍)条清晰度的适宜(yí )方(🥁)法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(⏸)体验(🧒)这应(🔊)该是(shì )李小龙(🈂)在(🛒)1969年时(🐹)(shí )的状态(🌝)但他是怎么对(🙆)健美和力量训练感兴趣的东西(⛱)呢一(👏)种推(🕗)测很可能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰(🐜)认(🥨)识后(🤾)受严的影响肝胆火旺(👳)严镜海(👾)有很多背景和关系他曾和当(⛷)时很著名健美(měi )选手(🥑)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(⏱)拉兰以(🏪)及日本最(🔎)著名举重运(yùn )动员奥运会冠(🍌)军汤米片岗一起特(tè )训了(⏮)很长时间不过积累了极为丰富(fù )的(de )训练方法在李(📫)小龙和琳达(🐋)(dá )订婚后不久他们由(🎏)西雅(🎂)图搬(bān )来奥克兰(lán )和严镜海一家住在(zài )一起所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起(❔)去(🤒)练习但(dà(💛)n )李小龙传的c语(🌻)言设计者来自纽(😒)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(sī(💰) )在(🔅)遇到严(🏇)(yá(🎵)n )镜海(🈳)前几年在香港时(shí )就有力(lì )量(lià(🚅)ng )去练(liàn )习的记录和(🔏)裸露上(🎧)身肌(jī )肉的(👴)照片据泰恩(💧)的资料李小(📨)龙的大姐李秋源(🌠)有一次将她男朋友罗伯特陈送回(💦)家陈(🛬)是一名健美运动(dòng )员身(⛓)体(🤖)很强健(🙉)虽说李小龙立剪要前往(🕉)他的出生地美(měi )国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好(hǎo )了和他一起特训无(🦂)论谁是李小龙(🤓)首位健美启蒙者全(quán )部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并(🦔)且力量练习他当时通常还是去练习咏春(chūn )拳(quán )等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆(🥠)中(🤪)说布鲁斯18岁时可到(🆕)达(dá )西雅(👌)图他的训练唯有(🤚)(yǒu )撞击柚(👧)木制作的(🌟)模仿靶一些单双杠(👽)天天练习健美操(🤱)和柔韧练习(🤞)但过了不久布鲁斯就(📂)有一些力量练(🆎)习练习如拉负重行走滑轮(😘)和用(yòng )短(duǎn )棒绳系3040千(🚬)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🍷)还(hái )回答说(shuō )布鲁(lǔ )斯(😌)而且注重实(✔)际关节(jiē )无氧训练只(🎗)不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🤰)迸(😤)发而出的极为强(👠)大(🛒)力量转(zhuǎ(🐉)n )折(💋)点这个(🤬)看似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在(🕹)60年代初就已小有名声(shēng )但(♟)一直到了1964年(nián )他才(cá(🐧)i )绝无可(🕣)能对力量(🦁)和别的素质的(✍)理解(jiě )更加(jiā )深入(rù )因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲(⚡)(qīn )传武艺在1964年(➕)下半年他迫不(bú )得已地卷入其(qí )中(⏪)一场对他(🏣)身心具(😹)备(👷)强大惊(🎤)撼(hàn )力的大比武虚空之(zhī )中那是(🌳)当李小龙正(zhèng )准备向他的学(☔)生传艺时门突(🎿)然之间被一伙(🕋)人(🌍)一脚踢(tī )开冲进来(lái )的是几(jǐ )个中(zhōng )国(guó )武术高手他们(🏎)(men )是(💁)当地中国社(🛒)团的代表(🚯)据琳达说(🌇)当时(🐑)她正好(hǎo )在内并(🌯)怀有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过去(🕎)李(😽)小龙面前给(gě(🌟)i )了他一个之后能牒要么(🔗)开(kāi )始(⬇)向(xiàng )非东方人传(💮)武要嘛和(🌇)我们比(bǐ )武会我来教任何想学的人李小龙解(🕒)释(🐍)说我毫不在意他们(🤸)(men )的肤色只要怀有真诚我(🕗)就(🌦)教当时(🧐)布(bù )鲁斯的学生除(🥎)开了联合国以外国家(jiā )的人(🀄)除(🔢)(chú )了了世(🐐)界上(shàng )不同种(zhǒng )族和信仰(🍹)的人可是1964年(niá(🔹)n )在旧金山的中国城把中国武术的秘密(😉)修(🍆)炼(🌴)之法给西(💦)方(🈺)(fāng )人在当地华人武(wǔ(⬆) )术社团(tuán )被认为是一种背叛(🏡)行为双(🤭)方的态(🙆)度(dù )很肯定(♒)地会(🚶)造成一场比武会在又(yò(🔛)u )开始(💫)前那些个(🥃)中国(🍗)武术高手曾说过李最好(hǎ(🕥)o )是关掉这所所(🍽)馆(guǎn )否则据那些个(gè(🐷) )了解和(hé )曾(👴)与李小龙训练训(🤤)练(liàn )过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试(shì(❓) )练或愚(yú )弄果见(🤗)他缓(📰)缓地(dì )戴上手套操纵一下情(🏠)绪在一阵如此激烈的(👠)交(jiāo )手就把那位与他比武(🔀)会(huì(🎏) )的(de )功夫(🍂)高手打跑了(le )尽管李小(🎚)龙功(🔌)夫征服大陆(lù )了挑战者但在(zài )这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(🤑)斯当时(🐮)(shí )实在累(🥩)(lèi )极了他认(💣)为(♟)这次较(jiào )量的(✒)时间不应(🍵)该(🌀)这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够(👿)难过极了通(🈺)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够(🗨)(gòu )的(de )武功不(😆)只是(shì )一招一势的拳脚但还必(🍽)须应(🔛)具备超人的体(tǐ(👗) )能与力量素质他(😷)把接下(🦂)来(🖇)事(🌓)件看(🏏)成是是一个(🕌)起点这一世结束后(💂)他更一类积(🏤)攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙对力量(liàng )练习见过的转(😊)折点2欧(ōu )美第(dì(👸) )一超模(🆒)乔丹(dān )卡佛这样的(de )身材能打(💖)多90分(🔰)吧个人对(duì(🤓) )于并(📑)非太不喜(🔝)欢胸最重要的大的女生(🚽)(shēng )但身材我(🍽)还是相当的很喜欢(😡)的(de )