简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：克林特·霍华德/KariG.Peyton/弗兰克·诺瓦克/罗宾·里克尔/R.GernTrowbridge/
- 导演：团鬼六/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：动作/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-19 07:45
- 简介：1有什么科学依据能证明(🎸)李小(xiǎ(💅)o )龙中国功夫的(📷)(de )破坏2欧美第一(🚙)超模乔丹卡佛这(🌑)样的身材能打多(🍾)1有什(🐈)(shí(🍐) )么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破(🔥)坏以(😛)其(qí )标志(zhì )性动(dòng )作(zuò )垫步侧踢把一(🌠)个(gè(🔖) )一袭护(hù )甲的200磅壮(📙)汉(🌍)(hà(🦗)n )踢飞了20米没入游(👆)泳(🔦)池中美国不(🥧)权威(wē(🛂)i )杂志黑带曾(🍹)经的(🏉)新闻过这件事至多明确一点杂(🔥)志上登的数(🍭)(shù )据就是22875米当(🚐)时是在一个(⏲)游泳(👾)池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把对方(🏊)踢入水(☔)里以前我也不我(wǒ )相信(🌠)不(🏉)过以李小龙的身手速度再加体(📸)重(🅰)猛踢估(🏞)计能产生这些效(xiào )果(⛎)再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运(🖱)动并不是在水平(🚄)面上结束这一动作并且增强了可能(🏝)性李小龙在(zài )体能(🔶)上倒是(shì )有(yǒu )过人(📆)(rén )之处在毅力(lì(📥) )有爱国这(zhè )方(🤼)面很(hěn )值得你去爱(😮)我们去学习(🚔)1以其130余磅的体(tǐ(🧚) )重劈(pī(🐂) )出(🛸)了(😖)350磅(🍴)的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(✂)壮汉(❔)踢飞了20米落入游泳池中(💵)4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平(🍼)前伸收起在伸(🥊)出右(yòu )手绝对静(jì(🙇)ng )止控帛(🏫)20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jī(🐤)n )哑(yǎ )铃水平前接(jiē )一个反身后(💾)摆再(🥃)侧举至肩(🕞)(jiān )部(bù )并(bìng )要坚持数(🐔)秒7随(🕚)意地(⏩)把手(😔)(shǒu )指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把(🌥)一只(zhī )45十(🛥)公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公(🔡)斤的(🛣)(de )麻袋踢到总共一层房子的(de )高度(🚧)李小龙的个(🚟)人健身绝(🚢)对机密求(🏏)知若渴(kě )李小(xiǎ(㊙)o )龙马上收(👩)(shōu )藏点了全部也能找到的健康和健美(😏)运(yùn )动杂(zá(🧜) )志以(⏮)(yǐ )及乔韦德的(🤔)美国先生和健(🐀)美者与力量他把(bǎ )这些杂(🔧)志(zhì )能(néng )变现部分(⬇)衣服裁剪下了并整理一(🚦)番需要保存好在洛杉(🤭)矶时他如果(😊)一有空就(jiù )逛各书(shū )店寻找风(fēng )健美杂志他(👶)所积(jī )攒到的有从(🐷)本(bě(👣)n )世纪(jì )初(🐥)到(🍠)60年(😯)代(🧛)的(🗜)各种各样的(👥)力量天(tiān )天练(📊)习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识的(🍼)渴望几乎(hū )到了发疯(📚)的(🚕)程度从那时(👀)候一(yī(🤬) )直(🥗)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书(🥐)籍(👬)另有约(🚸)400册(cè(🛏) )或者(🏯)健身健(🏳)美运动(🚬)训练(🎄)学营养学和举午等(děng )方面(🖋)的书籍他(tā(🖌) )细(🌋)细的看(kàn )努(🦔)力专研把(🧥)其(qí )中本身价值部分(🍶)徒手画并在(zài )空白处标明(míng )训练计划经钻研(yá(🗄)n )大量(🎓)资料和(hé )信息李小龙汇编了(🗂)一(😘)套适(shì )合自己(⛅)并能最(zuì )大程(🐂)度地发展(🏋)起来力量又相对于不会(🔚)增长体重的训练计划(🈷)除了每个星期天3次的(🍳)训练内(🦃)容恢复(🐍)手段(duàn )和营养等(🤷)尤其是把素质(zhì )练(🥐)习和武功天天练习有(😂)(yǒu )机地加强起来令其本(🍏)已很高深的(🅰)武功升(shēng )华至(👩)几(💈)乎完(🐔)美的艺术品(🍀)程度可是(🕷)相关证明那样做的效果是骇(🕐)人的李小龙安排(pá(🌫)i )好了的(de )力量训练比重(🌧)很(🙈)小仿若要把死去的时间(👹)阻一阻出去但(😄)改变过(📆)(guò )去(qù )对力量训练的看法很(㊗)显然他(tā )分(fè(♟)n )出受益颇深(😮)并把这计划(huá )修炼之法给最常(🛳)来(lá(🚦)i )馆训练的学生(💦)之一卡(🍢)里姆阿布杜尔贾巴(⏰)尔贾(🗨)(jiǎ )巴尔(🐥)曾对肌肉与健美杂(✝)志记(🍓)者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进(jìn )行力(lì(🚂) )量练习(xí )的那(🎉)是(shì )星(🖇)期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练(👀)习的只(zhī )不过我当时只有(🏽)(yǒu )做(🐲)每项两(🌳)组各12次可是(😗)它确实(✉)是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(🌅)了狂暴地(dì )步(🎋)据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🉐)(wài )李(lǐ )小(xiǎo )龙还在武功练习中(🗂)渗入很多几乎一(🍞)样的(de )练(🔡)习他说李小龙在武功(🕧)练(liàn )习练习常持着哑铃(líng )接受拳(quán )击(🤾)(jī )练(🕸)(lià(💢)n )习(🦎)你每次练习(xí )练(🙇)习进行(🧜)(há(🏔)ng )12组每(😬)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🙏)与(🔓)金字(🏎)塔形递增6组然后再再依(🏖)次趋于零重量通过6组(🕞)拳击(🐚)我模(👹)仿李曾让我和(🥦)他一起练(liàn )过一(💿)次哇练习后三(sān )角肌和手臂是会(➡)如此酸胀(🚬)但不仅仅(🌷)这些李小(xiǎo )龙在(🚃)那(🖊)三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃(🥌)发(🖥)泄没有了能量他是(🛶)那(nà )副(fù )哑铃(🏘)琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛(sài )时他(😞)你经(🚬)常是边吃边持铃我模仿即使是在(🍙)看点(😤)(diǎn )书时也(🎴)是一(🛋)只手手里书(🌱)而另一(yī )只手做着哑铃练习(😄)实(📨)在(zài )觉(jiào )得不可思议天(tiān )生神力的前臂李(🎍)小(💼)龙而且(🏾)特别注(zhù )重前臂(bì )训练以可以提高(😉)他的握力(🏀)和击拳力(lì )量(liàng )他的妻子琳达说他对(🆖)(duì(🕔) )前臂练习(xí(🐯) )练习甚至入迷的地步(🌲)如果能有人(🚔)常规完(🕴)全没有(yǒu )一种(zhǒng )新的前臂(bì(❣) )再练习方法他(🏫)一定要(💵)想个办法得(😦)到(💓)它他甚至(zhì )于让他(🚋)的(🤖)一位在旧(🛏)金山的老朋友(🎰)李鸿新给他能制(zhì )造几种握力(🔛)去练习(🍻)器李鸿新说小龙(🏜)经常(cháng )把设计草图(🔉)给我然后再让我遵(zūn )循要求和(hé )规(guī )格(gé(🚿) )去能完成不过我也(yě(🚞) )不傻(shǎ )他(⚫)笑了笑后紧接着说(🌫)我(🚇)明(míng )白(🌋)小龙电脑(🚽)设计的(👧)那些器械(🐪)对练(liàn )习(xí )练习(xí )肌肉是很有效的所以才(cái )我并不一定给寄一(yī )个的同时也留一个在家自(🏧)己练鲍勃沃尔(🍯)是(shì )李小(xiǎo )龙的(🕰)另一(😚)(yī )位朋友他还在李(😛)(lǐ )小龙出演的猛龙(ló(🚖)ng )过江龙争虎斗死亡(🤼)游戏等(děng )3部影片(pià(🍂)n )中扮演的(😸)角色过角(🔨)色(🗣)他说(shuō )李小龙(lóng )力气惊(🗾)人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主(♋)体形象的(🥟)位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人(rén )中最大的他(🍈)不仅(🎳)仅前臂十(💤)分普(pǔ(✂) )遍(🔶)富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🏢)实在太可怕(🍤)地(🗼)了奥(📳)林匹(⚓)亚健美先生(shēng )多里安(ā(🔅)n )耶(yē(🎊) )茨这样的(de )评价李小龙(lóng )他混身肌(jī )肉是极(🔻)为(🥉)非常(📀)结实(🎯)刺(cì(♏) )出的力量(liàng )是极为的(🏽)可怕地(🗂)他是一个(🚖)令(lìng )人不可置信的人(📗)李小龙的(🈚)拳头是令人胆寒的(👝)他曾将一个由钢丝条编制(🐂)的头盔击了个坑而那个头(📃)盔当然了已经承受(✡)住了(😊)好几次砸(🙈)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的(🎨)最新出(chū )电视剧青蜂侠中(📦)扮演的角色二(😖)号男主(🤑)角加藤(🐦)时(🧛)与(yǔ )青蜂(😗)侠的扮演者好莱坞影(🐃)视明星(👹)范威(wēi )廉姆斯成了(⚾)好朋友(yǒu )两人(✖)都占据粗(cū )长(🏐)的前臂但全(👤)面的胜利的(➿)完全不(🕘)同李小(🌽)龙是(🎃)通过(✒)练功有目的的训练获得而后(⛲)者(zhě(🚥) )则(zé )通过多年骑野(🙌)牛的竞(🍗)技表演和越野摩托而勤(qín )练这位身高(gāo )186米6英(yī(👱)ng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大(📖)汉是(shì(♐) )当时(shí )惟一能和李(🎓)小龙掰(🤱)手(shǒu )腕正(🥈)(zhèng )面交锋的(🔘)(de )人现(🐎)在想起了这些个事来他还(🥀)不(😱)好意地说他(🏘)李(🏁)实在难(nán )以相(xiàng )信我们与(yǔ )不是(🌚)一个级别的较量我远远超过他40磅可是他(🏓)的(🐙)前臂是我所(🔌)见等同(🚺)于(📅)体(💅)重的人中(👵)最粗壮的李(🦏)小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我(🥪)总是取(qǔ )得(🎶)胜利据(jù )赫伯杰(jié )克(💛)森一段回忆说李曾(🛃)玩(💯)笑说准备好当(dāng )此项(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友(🌿)木村武之说你要是(⚽)抓着李的前臂(📉)觉得竟像(xià(♑)ng )扣住(zhù )了一根(🍩)坚硬(♑)的棒球棒(🏸)(bàng )李(🍧)小龙每隔一(yī )天(tiān )只要能坚持天(😨)天练习前臂他怀(➿)疑前(🔡)臂(bì )的密(🏜)(mì )度很(🔺)(hěn )大因(yīn )此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够(gò(🔟)u )健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁(⬇)斯(🏕)那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(dù(🥏)n )李国豪到我(wǒ )家度周末即(jí )使来我这里他也(yě )叮(🎩)咛(🏐)去练习(xí )时总衣袋跟(🈴)着再练习专(🚎)用小玩意他(♋)绝不(💔)沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🍿)的(de )人(🐷)当我在(zài )他死前约一个月看(🧙)见他们时他(🗝)看上(🍤)去(🚴)还真(✏)棒(🏮)极了身体(⚫)(tǐ )上(🤥)看上去像岩石一(😪)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我(🔮)(wǒ )们在一起(📪)气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当(🏆)真有一次他将一(yī )张粘(🐗)贴物粘(💙)在我车子后窗(chuāng )上面写着(🎇)青(qīng )蜂侠保护此车当电视连(👐)(lián )续(xù )剧青蜂侠播(🐶)出后(🕰)李小龙名声大震他训练(🎥)十(👃)分勤奋刻(kè )苦(📱)(kǔ )并如何修改(🎪)了计划的部分内容增(zēng )加了器械重(💰)量增加了次(🔸)数(shù )并在每(📏)(měi )项(🌑)练习中相对(📙)应提高两(liǎng )组练习无(wú(🛡) )法置信的力量李小(🥦)龙(lóng )的力(lì )量素质是不俗(🧞)(sú )的据被称美(⛓)国跆拳道之父(fù(🤾) )的李俊(jun4 )久所述他(🍸)(tā )曾和李(🐾)小龙交过手(➿)深(shē(🍕)n )深(shēn )被(❣)李(🕔)小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他(🅿)(tā )说(shuō )李小(🏷)龙(lóng )还(😈)真天才人物(🌝)我从来都没有见(🥇)到过(🔨)会如(rú )此健(🤠)壮的人他(👖)这个可以单手用一(🈂)只(👱)食指(zhǐ )来(🤙)做(🧀)深蹲而(👁)我用四个指(♒)头撑都很沉(💎)重曾(céng )是李小(☝)龙徒(🕥)弟(⛏)(dì )的223米(mǐ )高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(✖)李相当灵活(💠)精明(🍻)强(qiáng )干(📐)他老是速度(💲)不光快(⚽)动作像猫一(💠)样耐(nài )力(lì )李还(🏭)独(🔉)特创新了(📯)一种他一般称(chē(⬜)ng )升(👳)旗(qí )的下(xià )腹肌(jī )练习(xí )方法(⬛)70年(🌁)代传(📰)统日式(shì(🎗) )自由搏击的倡(👲)导者乔(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(📹)乔(qiáo )回(👶)忆说通(tōng )过李(lǐ )的身体和(hé(😛) )体重而言他具备(🌝)了令人不敢相(😷)信的力量他是可(😂)以把343公(🌙)斤(⚾)重的杠铃直臂水平(🚣)前伸收起再(zài )伸出静止在锁住(✂)控20秒钟这对一(⏳)名体(tǐ )重62公斤(jīn )的人而言(👓)是太(🐐)不可(🥢)思议的除非一个903公斤重的人(rén )都(🚵)未必会做能够得到(dào )而伊鲁山(🛄)度说的比这更玄他说曾目(mù(🌡) )睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅(💅)仅(🉐)片刻(kè )李小龙(lóng )在美国的第(💗)(dì )一个徒弟杰西(📺)格洛(luò )弗也回忆(⛳)(yì )说师傅偶(🥧)尔(😍)会做这(💄)样一(🛹)种练习一手持323公斤哑(⛩)铃水平(🆘)(píng )前举接一个欺身(📁)后摆(bǎi )接着呈侧举(jǔ )至(🧀)肩部水平并一(⛔)定要坚持数秒(miǎo )这(🧕)重量对一般人(🤗)提摆(🤷)尚有困难不(🚮)要(⏩)说做动(🕺)作(zuò )了况且李小龙(🎦)有(🍌)很多小(🎮)绝活(huó(🧦) )如可以不随意地把手指插进(jìn )一罐未开封(fēng )的(♑)可口可(🚽)(kě )乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(🍺)美国比较著(🍷)(zhe )名(🔫)柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(🕛)最后一次看见了李小龙是(😢)李小(xiǎo )龙搬(bā(🍦)n )去好(hǎo )莱(💥)坞时那时李刚刚把家从卡(✝)佛城搬到洛杉矶(👵)贝尔空港在李小龙新(🏖)家的院内横挂有两(🔀)(liǎ(❄)ng )只(zhī(🦓) )太严(yá(🔭)n )重(🥑)的沙(📤)袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住不(🏊)(bú )动它但(🎙)李对我说嗨(🐣)威利看着(💑)远(yuǎn )处(😏)随即他(🚕)就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得(🌓)老高完全碰到(dào )天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了(🚹)李(🚱)小(🥃)龙的力量真够(➕)慑人心魄无法置(zhì )信(xìn )李小(xiǎo )龙的(🥉)绝招也(yě )有他的寸拳他(🕒)的寸劲可将一名体重(☕)45公(🍵)斤以内(🖍)的人(🏩)轰出非(📿)常一(yī )段距(🕜)(jù(🎢) )离泛美柔(🏍)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(🙀)的滋味每当(dāng )一提起这件事他就不(bú )以为(🍎)然伤(🎣)感的歌地说怎摸也想不到李的拳(💥)头竟这(zhè )般(🌼)很厉害当时他从(🆗)后面紧紧抱住李以为李无(🔓)(wú )法动(🥙)弹不了(🍸)没(🚷)有想到李(🐁)只身体颤抖了一下(xià )身(🦀)(shēn )体(tǐ )回过头来是一(🏐)拳(quán )小(xiǎo )本只(zhī(🍉) )都觉(🦈)得(🤜)自己(jǐ )飞行一段后撞到(🏯)(dào )墙(qiáng )上再被(❣)(bèi )摔倒在地上就这一拳使小本(🎂)仰躺很久才可(kě )以恢复(💮)和李小龙(🅰)同(✈)时期(➿)的(de )武林(lín )高手一谈到李都(📊)有一(😐)(yī )种恐惧感特别是李小龙的速度他们(😳)(men )同(🦗)盟协(xié(👁) )议的(😖)感(🕷)觉(jiào )是发现(👷)到李小龙无比(🐚)地快并也(🌼)能当初查觉对(🥘)手意图即使是和对手同时进(🔙)攻都(dōu )是李先击中他对方李小(🐄)龙(🏐)的另一名徒(😿)弟格伦是这样评价(jià(🥊) )他师傅(♊)(fù )的(de )布鲁斯的(🔘)全(🛂)盛期(🆎)得(📌)象(xiàng )麦(🌟)克尔乔丹和(🎿)默罕默德(dé(🤴) )阿(🥍)里一样称雄称霸于自(💟)己的领域又不是别人不行的话完全是(💞)他真的太出色了铁人李小龙的第(🎉)一(📃)步计划(🐴)即便(😲)李小龙(⬅)更(📄)具(➗)超(🧟)乎常人的素质天赋但他仍然很(👂)崇拜具高相象不俗素质的(de )选手(🐨)他曾一段文(wén )字特训(🏩)不仅(jǐn )仅(jǐn )能想提高体(tǐ )能但能(néng )注意培(🖤)养精神(🖋)和(👎)感情它(tā )必须智力和(🏖)(hé )天赋(🐥)的高度加强才能达(😝)到完(📠)美境界(jiè )摘自李小龙遗著(🕋)截拳道(🏼)之道从生(shēng )理(👎)学(🔲)的角度讲(🍇)(jiǎng )强(👭)大(🌑)的力量来源于(🖕)肌(👕)纤维的增(zēng )粗和(hé )神(🕑)经系统的一(yī )定高度完善(💠)李小(xiǎo )龙的妻子琳达(🕯)说布鲁斯死后有抽(🔚)取健(jià(🤩)n )美(🕌)明(🧒)星图片和资料的(🤡)嗜好3个(gè )坦克师拉里(🌏)斯科(🏷)特大卫(🌇)德雷珀和当时还不太为人所知的(👒)年轻小(🥖)伙子阿诺(🚨)德施(shī )瓦辛格在收集(jí )过程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计(😝)划(👏)布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🛌)每(měi )次回中国城的武馆(🆘)(guǎ(🕥)n )时(🈯)(shí )都带(🕦)到一大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接着(📁)之中(zhōng )飞(fēi )出精(jīng )选(xuǎn )都(🦃)结束(shù )了(🏿)完了对我说丹(🙈)这三个伙计都说这是发(🥚)展肌肉线条(💎)清(🐺)晰(📡)度(dù )的(de )适宜方(🖼)法那绝(➕)对(duì )是(🔹)是太棒了然后(💘)再他变(🏒)会(🎳)亲自来去(⛺)想体(tǐ(🕎) )验这应该是李(📗)小(xiǎo )龙在1969年时(shí )的状(zhuà(🔎)ng )态(😓)但(🏅)他(tā )是怎(♑)么对(duì )健美和力量训练(⭕)感(gǎn )兴趣的东西呢一(🔲)种推测很可能是他和严镜海(hǎi )在(zài )加州奥克兰认识后受严的(🚴)影响(💑)(xiǎ(🚹)ng )肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和(🦈)关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗(🍆)斯(🏒)(sī )杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积(jī )累了(🍉)极为丰富的训练方法在(zài )李小龙(🕦)和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥(😡)克(kè )兰和(🚷)(hé )严镜海一家住在一起(📨)所以才(cái )李小龙有(💣)机会和(👕)严镜海一起去练(♎)习但(🈸)李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ(🐈) )约的乔治(zhì )泰恩(🙈)说布鲁斯(sī )在遇(🧦)到严镜海前几(😄)年在香(🐧)港时就(🐂)有力量去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的照(🤚)片据泰恩的(🧜)资料李小龙(lóng )的大(🍄)姐李秋源有一次将她男朋友罗(🤫)伯(📕)特陈送回家(📀)(jiā )陈是一(yī(🚘) )名健美运动(🔣)员身体很强健虽(🐙)(suī )说李小龙立剪(👚)要(🏖)前(🤦)往他的(de )出生地美(🧠)国但他对陈说(shuō(🥞) )以后回香港再安排(🦄)好了和(🐽)他一起特训(🔐)无论(lùn )谁是李小龙首位健美启(🏟)蒙(méng )者全部李(lǐ )小龙(🙊)(lóng )传记(🚅)(jì(🏮) )作者都一致认为李(👹)(lǐ )小龙在1965年(🏠)几(📈)年前大(💽)多(📌)并且力(👶)量练习他当时(⛵)(shí )通常还是(🤼)去(🐳)练(liàn )习咏春拳等(děng )中国(⛪)悠久(jiǔ )的传(chuán )统(tǒng )功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(😎)18岁时可到(⛏)达(dá )西(🎓)雅图他的(de )训练唯有撞(zhuàng )击(🔀)柚木制作的模仿靶(⏸)一些单双(✳)杠(💧)(gàng )天天练习健(🧑)美操和柔韧练习但(dà(🈸)n )过(🏷)了(🚣)不久布鲁斯就有一些(🗼)力(🕧)量练习练习如拉负重行走(🧞)滑轮和(hé )用短(🐃)棒绳(🐨)(shéng )系(xì )3040千克哑铃(🐈)参与卷腕(📒)(wàn )天天练习(xí(🤺) )前臂(bì )格洛(luò )弗(fú )还回答(🌩)说布鲁斯而且注重(🐸)(chóng )实际关节无氧训练(🛃)只不(bú )过怀疑要前蹬(👜)首先要使关节强壮并传达击打时(❣)所(🍿)(suǒ(🏁) )迸发(🏔)而出的极(👵)为强大力量转折点这个看似简单但他(🤛)有(yǒu )效(🈚)的力量天天练(liàn )习(📦)加强武术功夫(fū )的训(xùn )练也让李小龙在60年代初(⚡)就已小有(✋)名声但(🐕)一直到了1964年他(😝)才(cái )绝无(wú )可能(néng )对(💁)力(lì(💳) )量(🕣)和别的素(🌎)质的理解更加(🌷)深入因(👉)为(wéi )他一直(🛏)是在旧金山他(📙)的武馆亲(📀)传(🦎)武艺在1964年下(📝)半年他(😟)迫(pò )不得已地(😝)卷入其中(🏂)一场对他(🛳)身心(👏)具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空(🛬)之(🙃)中那(👢)是(🔧)(shì )当李小龙(🌄)正准(⛸)备向他的学生传艺时门突然之(🎑)间(👲)被一(🔌)伙人一脚踢开冲进(🔠)来的是几个中国武术高(gāo )手他们(🎸)是当地(dì )中国社团的代(🥎)表据琳达说当时她正好在(👒)内(nèi )并怀有(🖍)他们的后代李国(guó(🌅) )豪8个月的身孕(yùn )这个(😋)代表走过去李小龙面前给了(le )他(❗)一个之后能牒要么开始向非东方人传武(👠)要(yào )嘛和(🛒)我们比武会我来(🕔)教任何(hé )想学(🥇)的人(🍬)李小(🥎)龙解(😤)(jiě )释(shì )说我毫(háo )不(🕠)在(zài )意他(tā )们的肤色只(zhī )要怀有真诚(😍)我就(👲)教当时布(bù )鲁(❣)斯的(〰)学生除开(🚰)了联合国以外(😳)国家的人除(🕕)(chú )了了世界上(shàng )不(❎)同种(zhǒng )族(zú )和(🈁)信仰的(🥋)人可是(shì )1964年在旧金山的中(➰)国(♿)城把中国(guó )武(wǔ )术的秘密(mì(🍧) )修炼之法给西方人(🌈)在当地(dì )华(🚉)人(ré(🍰)n )武术社(😘)团被认为是一种背叛(pàn )行(háng )为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一场比武会(huì(👐) )在又(🚵)开(🦉)始(⛪)前(👳)那些个中国(👐)武术高手曾说过(guò )李最(👀)好是(shì(🕰) )关掉这(zhè )所所(🏻)馆否则据(♈)那些(🎏)个了解和曾(🛂)与李(lǐ(🌗) )小龙训练训练过的人说(shuō )李(🅰)小龙是有(yǒu )名(💁)的火(huǒ(🥑) )爆性不(🌐)曾受过试(🧚)练或愚弄果见他缓(🍒)缓地戴上(🏄)手(😊)套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(♎)交手就把那(nà )位与他比武会的(📅)功(🈳)夫高手打跑了(🎿)(le )尽管李(🚝)小龙功夫征服大陆了挑战(😤)者但在(🆑)这场较量中(🚬)他的体能消耗(👚)比(🌮)(bǐ )较大(📻)琳达回忆说布(🏑)鲁(🧓)斯当时(🔬)(shí )实在累极(jí )了(le )他认(🆙)为(✡)这次较量的时间不应(🧖)该这样长是而自己(🎶)杀伤力还不够功能失常他当(🐯)时(📏)真(zhēn )够(gò(❎)u )难过极了(le )通过这次搏(😺)斗以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一势的(de )拳(🚗)脚但还必(🌞)须(xū(🐁) )应具备超人的体(😼)能与力量素质他把接下来事件看成(🔺)是是一个起(🏴)点这一世结(🌘)束后他更(gèng )一(👾)类积攒和闷(🏽)头(🍅)勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练习(xí )见过(😨)的转(🦍)折点2欧(🤗)(ōu )美(🚠)第(📃)一超模乔丹(dān )卡佛这(💗)(zhè(🍦) )样(yà(🥏)ng )的身材(🍅)能(🌿)打多90分吧个人对(✈)于并非太不喜欢(🌖)胸(🥇)最重要的大的(de )女(🖲)生但身材我还(hái )是相当的很喜欢的